"En güzel şey en adil olandır, en iyi şey sağlıklı olmak; en hoş şey ise, kişinin arzuladığı şeye kavuşması." Ne ki biz buna katılmıyoruz, çünkü her şeyin en güzeli ve en iyisi olan mutluluk en hoş şeydir.
Farkındalık, dikkatin geçmiş ve gelecek düşüncelerinden uzakta ve şimdiyle ilgili yargılar taşımadan, yaşanan anda olması sürecidir. Şimdide yaşanan deneyimle temasta olmaktır.