Sema Okumuş
@Semaokms
Nitekim ben asla şaşkınlığa uğramadım çünkü bir şeyler bulma beklentim hiç olmadı. Bu nedenle bu noktada bir sürpriz söz konusu değil: her şey bir sürprizdir. Hayal kırıklığı da söz konusu değil. Her şey bir buluşma! Eğer buluşma gerçekleşirse, bu iyi, eğer gerçekleşmezse, bu daha da iyi.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Evren sizin böyle olmanızı istiyor; siz bu yüzden böylesiniz. Evren sizin böyle biri olmanıza ihtiyacı var, yoksa sizi siz olarak değil, başka biri olarak yaratırdı. Yani bana göre en büyük dinsizlik kendin olmamaktır.
Aslolan, “Ben kimim?” sorusudur. Bilmenin tek yolu ise sessiz, tetikte ve dikkatli olmaktır; düşüncelerinizi izleyin ve onların kaybolup gitmesine izin verin. Bir gün her şeyin sessizleştiğini, geriye mırıltı halinde bile olsa tek bir düşüncenin kalmadığını göreceksiniz. Sanki zaman durmuş, her şey durmuş gibi olacak. Ve aniden uzun ama çok uzun bir rüyadan, bir kâbustan uyanacaksınız.
Fark ettin mi…
Bu sistemde herkes ve her şey senden dikkatini istiyor.
Bir ışık varlığı uyanmaya başladığında, dikkat dağıtıcılar her zamankinden daha çok alanına girmeye başlar.
Yoga Sutralar, bu hali pratiği engelleyen kleşalar olarak adlandırır.
Ve burada “pratik” dediğimiz şey, günümüzde çoğu kişinin sandığı gibi yalnızca matın üstünde yapılan fiziksel pozlardan ibaret değildir.
Gerçek pratik, zihnin nereye gittiğini fark edebilme halidir.
Duygunu, düşünceni, davranışını gözlemleyebilme yeteneğidir.
O an seni merkezinden uzaklaştıran ne varsa bir ilişki, bir fikir, bir istek, bir korku, bir hedef hepsi birer kleşadır.
Kleşalar illüzyonun bir parçasıdır ve uyanışını geciktirmek için çalışır.
Çünkü bilincin genişledikçe, oyunu görürsün.
Oyunu gördüğünde ise artık eski kurallara göre hareket etmezsin.
Bu engeller dediğimiz şeyler aslında hepimizin yaşamında olan iç hareketlerdir;
• Gerçeği bulanıklaştıran zihinsel sis,
• “Ben buyum” diye tutunduğumuz kimlik oyunları,
• Bizi çeken arzular,
• Bizi iten korkular,
• Kaybetmekten duyulan derin güvensizlik…
Bütün bunlar tek bir amaca hizmet eder; dikkatini kendinden uzaklaştırmana, odağını kaybetmene…
Sen her seferinde merkezine döndüğünde, oyun çözülür.
İşte tam bu noktada sistem devreye girer ve
• seni duygusal hikâyelerle bağlamaya çalışır,
• zihnini bilgi ve haberle doldurur,
• arzularını büyütür,
Karmayı Sıfırlamak Mümkün mü?
Evet. Üstelik düşündüğünden çok daha pratiktir.
Karma, geçmişi silmekten ziyade
enerjinin yönünü değiştirmek demektir.
Aynı döngüyü yeniden yaşamamızın sebebi bir ceza değil,
tamamlanmamış bir ders planıdır.
❗️Peki bu döngü nasıl kapanır?
İşte hem açıklayıcı hem de uygulaması kolay,
gerçek anlamda “karmayı sıfırlayan” adımlar:
1) Fark Et ve Döngüyü Yakala
Hayatında tekrar eden kalıplara bak:
aynı tür insanlar, aynı kırgınlıklar, aynı çıkmazlar…
Bu, karmanının “Burada öğrenmen gereken bir şey var.” demesidir.
2) Niyetini Temizle, Enerji Çizgisini Yenile
Kendine açık bir niyet yaz:
“Bu döngüyü fark ettim ve bırakıyorum.”
Evren netliği sever;
ne istediğini söylediğinde enerjinin yönü değişir.
3) Davranışını Değiştir, Karmayı Kapat
Karma, aynı seçimi bilinçsizce tekrar ettiğinde büyür.
Aynı olaya bu kez farklı bir tepki verdiğinde
döngü otomatik olarak kapanır.
4) Affet, Ama İçinden