Sefa
@Semper_Fi
684 okur puanı
Eylül 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Eski Yalnızlık
Bütün umutlarım biterdi bir gün
Bir gecenin ortasında kalırdım
Tek başına ben, ben ve yalnızlığım
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Şu biyolojik gerçeği asla aklınızdan çıkarmayın. Vücudumuzun arka planında meydana gelen sayısız düzenlemeler her zaman gerçek patron olan "otonom sinir sistemi" tarafından organize edilir çünkü insan bedeni, insanın kendi kontrolüne bırakmayacak kadar karmaşık ve değerlidir.
Belki de mutluluk şudur:
Başka bir yerde olmanız, başka bir şey yapmanız, başka biri olmanız gerekirdi duygusuna kapılmamak.
Isaac Asimov
İnsan denen canlının hiçbir şeyin kıymetini bilmemesinin altında yatan temel mekanizma dopamin devrelerimizden kaynaklanır. Bir şeyi ne kadar istediğiniz ya da o şeyin sizin için ne kadar hayati önem taşıdığının inanın bir önemi yok. Onu elde ettiğiniz anda dopamin olarak zirveye ulaşırsınız ve o elinizin altında bulunduğu müddetçe artık sizin için yeterli bir dopamin kaynağı değildir. Çünkü dopamin der ki, " bu tamam hadi sıradaki yeni gelsin." Lütfen unutmayın. Bu yaklaşım elde ettiğiniz şeyin değerinden bağımsız tümüyle sizin algılayış biçiminiz ile ilgilidir.
kadim bilgiye saygımız sonsuz
Dopamin zirvesi ne kadar yüksek olursa onu takip eden çöküş de o kadar büyük olacaktır. Buradaki mantık basittir. Depolarınızdaki dopaminden ne kadar fazla kullanılırsa çöküş sonunda varılan noktadan taban seviyesine çıkmak o kadar uzun sürecektir. İşte insanların kafasını karıştıran bu tip dönemde hissettiklerimizdir. Büyük hazlar ve başarılar sonrasında görülen durgunluğun ana sebebi bu çöküştür. Canınız hiçbir şey yapmak istemez. Normal yaptığınız işler bile gözünüzde büyür. Kendinizi garip bir boşlukta hissedersiniz. Bu durumlar dopamin seviyesinin düşük olmasından kaynaklanır ve bu hissiyat başlangıçtaki taban seviyesine tekrar yükselene kadar devam eder. Hani dilimizde çok yaygın bir deyiş vardır ya. " Çok güldük kesin başımıza bir şey gelecek" diye. Atalarımız bunu hangi gözlemi yaparak söylediler bilemeyiz ama dopamin zirvesi ve onu takip eden çöküşü hesaba kattığımızda bu söz inanılmaz bir anlam kazanmaktadır.