Sentinus
@Sentinus06
Peki ya uçarsan?
11 okur puanı
Haziran 2022 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Bu kitaptan edinmenizi umduğum şey, varhk halinizi sadece meditasyon esnasında değiştirmiş olmanızın yeterli olmayacağını anlamış olmanızdır.
Barışı sadece gözleriniz kapalıyken düşünüp hissetmeniz yetmez;
gözlerinizi açmalı, zihnin ve bedenin bilinç dışı hallerini gün boyu sürdürmelisiniz.
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
İşaretler yorumlanmadıkları sürece anlamsızdır. Bir işareti isteğe dönüştüren, gözlemcinin düşünce, duygu ve hisleridir...Kulağa çok basit gelse de bir alışkanlık siz ancak onu yapmaya muktedirseniz gerçekleşir
İstek duyduğumuz şey alışkanlığın kendisi değildir. Getireceği durum değişikliğidir. Sigara içme isteği duymazsınız, sağladığı rahatlatma hissine istek duyarsınız.
Alışkanlıkların önemli olmasının asıl nedeni size daha iyi sonuçlar getirmeleri değil (her ne kadar bunu yapabiliyor olsalar da), kendinizle ilgili inançlarınızı değiştirebilmeleridir.
Sonuç, elde ettiğiniz şeydir. Süreçler, yaptıklarınız. Kimlik ise inandıklarınız. Kalıcı alışkanlıklar edinmek -yüzde Tlik iyileşmelerden oluşan bir sistem inşa etmek- söz konusu olduğunda, sorun bir katmanın diğerinden "daha iyi" ya da "daha kötü" olması değildir. Bütün değişim katmanları kendilerine göre faydalıdır. Sorun, değişimin istikametidir.