Serhat
@SerhatCiga
İstanbul
46 okur puanı
Mart 2022 tarihinde katıldı
Umutsuzluk, " İrademize bağlı olan şeylere ya da eylemlerimize yol açan ihtimallere güvenmekle yetineceğiz," demektir.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
depresyonPsikoloji
Eğer ciddi olarak depresyondaysanız, her şeyin hep kötü olduğuna ve öylece kalacağına inanırsınız. Geçmişinize baktığınızda başınıza gelmiş kötü şeyleri hatırlarsınız. Geleceği hayal etmeye çalıştığınızda, boşluk, bitmeyen sorunlar ve keder vardır. Bu karamsarlık, umutsuzluk hissi yaratır. Bu duygu kesinlikle mantıksızdır, ama o kadar gerçek görünür ki sorunlarımızın ömür boyu süreceğini ikna olmuşsunuzdur.
Duygularınız, gerçekler değildir! Hatta, duygularınız, düşüncelerinizin aynası olmak dışında, anlamsızdır da.
Sayfa 69