Şeyma R.GZN...
@Shimo
Zevkle yazdığım, keyifle okunduğunu bildiğim üç adet kitabım var.
instagram.com/lotus.seymar.go...
Röportaj:
malatyacagdas.com/ege-inci-nin-ya...
Yazar
Üniversite
14 Eylül 1976
2144 okur puanı
Mart 2018 tarihinde katıldı
§
"Kendi ebeveynlerimizden alamadıklarımızı çocuklarımıza vermek büyülü bir deneyimdir."
§
Reklam
Hasetlikle mücadele v.01
§
"Ancak aşırı kıskançlık, kimsenin dostu değildir. Bu, yıkıcı ve zararlı bir duygudur ve hem kıskançlık hissini yaşayan kişi hem de etkilenen kişiler için büyük bir sıkıntıya yol açabilir. Kıskançlık duygularıyla başa çıkmanın anahtarı, öz farkındalıktır. Karen, "Kıskançlık hissettiğinizi fark ederseniz, korkularınızın veya güvensizliklerinizin nereden geldiğini görmek için kendinizi gözden geçirin" tavsiyesini veriyor. Kıskançlığınızı tetikleyen şeyleri tanımak, bu duyguları zarar vermeden önce yönetmeye başlamanızı sağlar. Emma, "Başkalarına değil, kendinize odaklanmaya çalışın" diyor ve ekliyor: "Birine karşı kıskançlık hissediyorsanız, kendi güçlü yönlerinizi ve başarılarınızı hatırlayın. Başkasının sahip olduklarına takılmak, kendi durumunuzu geliştirmek ve daha tatmin edici bir yaşam sürmek için harcayabileceğiniz zamanı azaltır." "
§
§
"Hayatın acıları varken beraberinde var olabilecek armağanları görmeye çalışın. Örneğin, çocuklarımız büyüyüp evden ayrıldıklarında onları çok özleriz ama onların birer yetişkin olduğunu görmekten de memnuniyet duyarız."
§
§
"Hayatın büyük bir kısmında sonuçları kontrol edemezsiniz ama sebeplere yönelebilirsiniz.
Bunu bilmek sorumluluk hissini ve iç huzurunu artırır."
§