Değişim üç yolla gerçekleşir;
1- Şokla (örn: anne ile kavga edip annenin aniden ölmesi ve iş işten geçinde özür dilemen)
2- Eşik enerjisi ile. ( seni rahatsız eden şey tahammül sınırını aşarsa değişim olur.)
3- 21 gün uygulama yapmakla.
Haydi, o zaman kalk ve şimdi burada ol ve tüm benliğinle şimdiki anı yaşa.
-İlk olarak geçmişi temizliyorsun.
-İkinci olarak kendinle yüzleşiyorsun.
-Üçüncü olarak sahip olduğun kaynakları tespit edip ortaya çıkaracaksın.
-Ve dördüncü olarak bunların hepsini bütünleştirip hayat yolculuğuna devam ediyorsun.
Bilinçaltın bir tarla gibidir. Sen doğalı beri, annen, baban, öğretmenlerin, eğitim sistemin, çevren, kültürün, bilinçaltına ne ekmişlerse sen bugün onları biçiyorsun.
Şimdi, gözlerinin önüne bir ağaç getir. Kökleri, gövdesi dalları ve yaprakları….
İnsanın sıkıntıları, acıları, geçmişte yaşadıklarından kaynaklanan sorunları bir ağaç gibidir. İntikam ağacı, nefret ağacı, güvensizlik ağacı, üzüntü ağacı…
Diyelim ki intikam ağacını yok etmek istiyorsun. Dışarıya karşı görünün ne? Yapraklar. Eline bir makas alıp yaprakların hepsini kesiyorsun. Ağaçta hiç yaprak kalmıyor. Zannediyorsun ki intikam yok oldu. Oh beee!
Gerçekten yok oldu mu? Hayır. Vakti geldiğinde dallar tomurcuklanıp yapraklar yeniden yeşermiyor mu?
Bir kartal olarak geldiğin dünyada
kendinin farkına varmadan bir civciv
gibi yaşayıp gitmeyi mi, yoksa kartal
olduğunu fark edip gökyüzünde özgürce
kanat çırpmayı mı istiyorsun?
Sen kendi renginde dünyanın en harika
çiçeği olarak açmak için sana uygun
toprağı arayan bir tomurcuk gibisin.
Şimdi seni alıp sevgi bahçeme ekmek
istiyorum.
Hem saygıyı, hem alkışı fazlasıyla hak ediyorsun.
Çünkü sen önemlisin, değerlisin, biriciksin. Evet evet
sana benzeyen, senin gibi orijinal biri daha yok. Bunun
farkında mısın?
Sahi, kendini hiç alkışladın mı? Şimdi kalk aynaya bak
ve kendini, o harika insanı alkışla, ellerin çatlayıncaya,
gözlerin parıldayıncaya kadar alkışla hem de.
Bu bir yolculuk.
Kendini yeniden yoğurma yolculuğu…
Peki, sen gerçekten kendinin farkında mısın?
Kendini yeterince tanıyor musun?
Kendini tanımak için bugüne kadar neler yaptın?