acı veren duyguları dişavuran ve serbest bırakan bir şekilde konuşmak veya yazmaktır.Sözlerimizin hissettiklerimizden fişkırmasına izin verdiğimizde dil duyguyla dolar ve aci bazen söylediklerimiz, bazen düşündüklerimiz bazen de yazdıklarımız aracılığıyia serbest birakılabilir.