Yağız
@_Yagizz
Şu an bir armağandır
Şu anda okuduğu kitaplar
Aşırı uyarılma durumunda belleğe kazınmış olan duygusal materyal, diğer aşırı uyarılma dönemleri ya da çevresel tetikleyiciler ile birey anksiyete ve korku yaşayarak daha hızlı uyarılır.
Reklam
Birisine karşı hissettiğimiz en anlamlı duygunun kopup gitmesi arkasında derin ve acı izler bırakır. Ayrılık sonrası yaşadığımız kalp kırıklıklarıyla, üzüntüyle, suçlulukla, yalnızlıkla, öfkeyle korkuyla vb. baş etmek epey zorlayıcı olmaktadır.
Ayrılıkla baş etmek gerekir mi bilinmez ama yaşama yeniden uyum sağlamak, zorlayıcı duyguları hafifletmek, hayatın akışı içinde yeniden yolumuzu bulmak için kendimize uygun olduğunu düşündüğümüz birçok yol deneriz. Yine de hissettiğimiz zorlayıcı duyguların azalarak yeniden başlayabilmemiz için en temelde gerekli olan şey biraz zamandır.
Undra Psikoloji Dergisi "Ayrılık" temalı sayısında yazdığım "Bir Ayrılık Şarkısı Seç" başlıklı yazımdan...
İnsan denen mahlukun en önemli niteliklerinden biri unutmaktı. İyiliği de kötülüğü de, acıyı da mutluluğu da, korkuyu da sevinci de unuturlardı. O yüzden aynı hataları tekrarlarlardı.
Reklam