SmhA

SmhA
@_alternatif_kisilik_
Düşünüyoruz ama gerçekten var mıyız?
SmhA tekrar paylaştı.
Zamanın akma hızının farkındalığı geldikçe öyle çaresiz kalıyorum ki, ölecekmiş gibi hissediyorum. SK
Reklam
Keşke gün 24 saatten fazla olsa.
Yapmam gereken işlerle yapmak istediğim işlerin zamanı hep çakışıyor da :') SK
343 syf.
·
Puan vermedi
Kendisini değil, kendinizi okutan kitap
Bu kitap, istemediğimiz duyguları (depresyon, kaygı, öfke, panik vb.) olabildiğince iyi şekilde yönetebilmeyi sağlayan etkili yöntemlerden bahsetmektedir. Bu kitapta öğrendiğim ilk şey bilişsel terapinin (kognitif terapinin) ne olduğuydu. Kitaptan alıntı yapacak olursam, "Kognitif terapideki temel düşünce yaşanan olayın ya da deneyimin
Evinizdeki Terapist
Evinizdeki TerapistDennis Greenberger · Altın Kitaplar · 2013655 okunma

Okur Takip Önerileri

Tümünü Gör
Kendini affetme aynı zamanda kendi eksiklerinizi ve hatalarınızı fark etmeyi, kusurlarınızı kabul etmeyi ve yaşamın üst üste yapılan hatalardan oluşmadığını fark etmenizi de içerir.
Sayfa 303Kitabı okudu
İnsan olmanın bir özelliği de hatalar yapmaktır. ... Kimse mükemmel değildir.
Sayfa 302Kitabı okudu
Reklam
Reklam
223 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.