"Genlerimizin hem biyolojik olarak hem de yaşama çabamızı belirlemesi açısından büyük etkisi vardır ki bu sav, denetim kuramına özgüdür. Kuzeyli bir göçmen kuşunun, kışın hep kuzeye uçmaya çalışması gibi, bizde, gereksinimlerimizi en iyi karşılayacak yaşamı yaşamaya çalışırız."
Başarısızlığın acısı beklentinin yüksekliği ile ilişkilidir. Arzu yüksek olduğu zaman, sonuçtan hoşlanmamak acı verir. İstediğiniz bir şeye ulaşmayı başaramamak, başlangıçta çok da kafa yormadığınız bir şeye ulaşamamaktan daha çok acı verir. İnsanların, " Fazla umutlanmak istemiyorum," demesinin nedeni budur.