P.
@_pbc_
“Never underestimate the power of a girl with a book.”
-RBG
861 kütüphaneci puanı (Geçen ay: 1)
413 okur puanı
Eylül 2017 tarihinde katıldı
Daha fazla roman okuyanlar diğer insanların duygularını okumak konusunda daha iyi sonuçlar almış. Muazzam bir etki söz konusuymuş. Burada mesele daha eğitimli olmak da değil - çünkü kurmacadışı kitaplar okumanın empati üstünde hiç etkisi olmadığı ortaya çıkmış.
Sayfa 92
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Kitap okumanın inişe geçmesinin kimi yönlerden dikkat becerimizde meydana gelen körelmenin belirtilerinden, kimi yönlerdense nedenlerinden biri olduğunu fark ettim- kitaplardan ekranlara kaydıkça kitapların beraberinde getirdiği daha derinlemesine okuma yapma kapasitemizin bir kısmını kaybetmeye başladık, bundan dolayı da daha az kitap okur olduk. Kilo aldığınızda egzersiz yapmanın gitgide daha zor gelmesi gibi bu durum.
Sayfa 87
Gün boyunca beynimizde adenozin adında bir kimyasal birikiyor ve uykumuz geldiğinde bize haber veriyor. Kafein ise adenozin düzeyini algılayan reseptörü bloke ediyor. "Benzin göstergesinin üstünü kapatmaya benzetiyorum ben bunu. Kendimize daha çok enerji veriyor değiliz - ne kadar boşaldığımızın farkına varmıyoruz sadece. Kafeinin etkisi geçtiğinde de iki kat yorulmuş oluyoruz."
Sayfa 76
"İy bir hayat için yanlış olan şeyleri hayatınızdan çıkarmak yeterli değil," diyor Mihaly. "Olumlu bir hedef de gerekiyor; yoksa devam etmenin anlamı kalır mı?"
Sayfa 66
-Canlıların rasgele ödüller peşinde koşacak şekilde eğitilmesinin mümkün olduğu fikri- yaşadığımız ortama egemen olmuş durumda. Pek çoğumuz ödül almak için kafeslerde acayip danslar ettirilen o kuşlar gibiyken, bunu kendimiz seçtiğimizi zannediyoruz.
Sayfa 64