Ahmet Akyıldız
@aakyildiz
Bir dönüşüm hikâyesi
Koşar • Okur • Yazar
Gelişim • Farkındalık
54 okur puanı
Şubat 2016 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Metronom dinlerken akla birçok düşüncenin gelmesi normaldir. Çünkü metronom, kararlı ve sakin ritmi ile bilinçaltında bastırdığınız duyguların bilinç düzeyine çıkmasına yardımcı olacaktır.
İnsan, ancak kendi hisleriyle duygularını onarabiliyor... İşte bu hislere 'onarıcı hisler' diyeceğiz...
Mademki hislerimizle duygularımızı onaracağız, o halde "his nasıl üretilir" bilgisine ihtiyacımız var...
His, bir davranıştan sonra oluşan ruhsal haldir...
Örneğin, aynada kendinize dil çıkartsanız, içinizde gülme hissi uyanır.
Köken hisler kişiliği oluşturur.
Köken hisler, geçmişte bir dönem yaşanan olaylar sırasında içimizde birikmiş hislerdir...