Oyalanma davranışı, duygu dünyasında acı duyan kişinin, bu acıları hissetmemek üzere yöneldiği davranışlardır. Kişi, çocukluk döneminde içinde hissettiği sıkıntıları nasıl yöneteceğini öğrenmemiş ise karşılaştığı acıları duymamak için oyalanma davranışlarına yönelecektir.
Zihin, bastırılmış duyguları yönetemez...
Çünkü duygular bastırıldıkça güçlenir...
Zihin, sadece gelişimi normal devam etmiş duyguları yönetebilecek yeteneğe sahiptir...