Aybüke Ayrancı
@aayranci
Bir çatışmadaki iki tarafın aslında karşıt olmadıklarını, aynı gerçeğin iki yüzü olduklarını görün.
Reklam
Eğer evren varsa siz de varsınız; eğer siz varsanız evren de var.
Nefes hakkındaAlıntı
Nefes hem vücut hem de zihinle hizalanır ve bir tek o, her ikisini aydınlatarak ve huzur ve sükunet vererek bir araya getirebilir.
Birçok kişi ve kitap doğru nefes almakla sonuçlanan muazzam faydaları tartışır. Doğru nefes almasını bilen bir insanın sonsuz bir yaşama gücü geliştirdiğini belirtirler: Nefes ciğerleri geliştirir, kanı kuvvetlendirir ve vücuttaki her organı yeniden canlandırır. Doğru nefes almanın yiyecekten bile daha önemli olduğunu söylerler. Ve bütün bu ifadeler doğrudur.
Reklam