Kitap, isminden de anlaşılacağı üzere tek gerçekliğin "şimdi" olduğunu vurgulamış. Bunun dışındaki her şey ya bir etiketleme, ya bir kimlik koruma, ya da bir özdeşleşme. Genel olarak ise bunların hepsi bir bilinçsizlik hali.
Yazara göre "şimdi" dışında Var'lık değiliz ve olamayız da. Acılar, korkular, olumsuz durumlar zihin ile özdeşleşmekten kaynaklanır. Zihnin olduğu yerde direnmek ve zaman vardır. Direnmek ve zaman ise acıların, korkuların, olumsuz durumların var olma sebebidir. Her bir an'ı gerçek olan olarak fark etmek gerekir. Şimdi... şimdi...şimdi...