Gözde Özdemir
@alphesibia
93 okur puanı
Kasım 2015 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Öğle yemeğiKitap Alıntısı
Annesini mutsuz ettiği zamanlarda onu öyle çok seviyordu ki... Ya da annesi onu mutsuz ettiğinde. Böyle zamanlarda hangisinin hangisi olduğunu pek bilemezdi. Annesini okşardı; karşısında yabancı bir köpek varmış gibi, uzaktan elini uzatarak ve "Üzgünüm, üzgünüm" diyerek. Gerçekten de üzgün olurdu, ama dahası vardı: Jimmy bir yandan da böyle bir etki uyandırmayı başardığı için böbürlenir, kendini kutlardı.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Duygusal Zorbalık incelememDuygu ve Düşünce
Müthiş Psikoloji serisi, bu kitabında gündelik terminolojimize yeni dahil olan ama insanlık tarihi kadar uzun zamandır acısını çektiğimiz duygusal zorbalık kavramını ele alıyor.
Kitabın incelediği tek bir vaka, hikayesi açısından Yeşilçam'ın ve yerli televizyon dizilerinin yüksek kontrastlı ilişkiler ağına benziyor: tüm duygular ve tepkiler sonda yaşanır, karakterler birbirlerinden zıt güç gruplarına dahildir, güç değişimleri çok ani ve keskin gerçekleşir. Bu açıdan, incelediği örneği kapsayıcı ve içselleştirilebilir bulamadım. Bu abartı, duygusal zorbalığı daha görünür kılma amacıyla bilinçli yapılmış bile olsa, onu başkalarının başına gelen aşırı bir şey haline getirmiş.
Bunun yanında kitap, yer verdiği alıntılar ve analiz ettiği argümanlar açısından güçlü ve anlaşılır. Özetle, üzerinde durduğu, duygusal zorbalığı kuşatan değerler sistemini tarif eden 5 ana fikir var:
1. Duygusal zorbalık, hayatın tek gerçeği olan güç yarışında güçlü olmak kadar rakibini yarış dışı bırakmayı da oyunun bir parçası olarak görenlerin başvurduğu bir silahtır.
2. Mutluluk hoşnutsuzluktan kaynaklanır: kaygı hayatta kalma becerilerini geliştirirken konfor insanı kötürüm bırakır.
3. Zorbalığa karşı kalkanımız olan öz-değer, sahip olduğumuz maddi varlıklar üzerinden değil, onlar olmadığında bile geriye kalanlar üzerinden tanımlanmalıdır.
4. Varlığımızı başarı ve performans üzerinden değerlendiren koşullu sevgi de bir tür duygusal zorbalıktır ve kişinin sahte benlik geliştirmesine yol açabilir. Gerçek benliğimizin değeri, başarı ve onaylanma amacı gütmeden kendi tamamlanma hayalimizin arzusu ile yaptıklarımızdadır.
5. Tatmin, doğru yönlendirilmiş arzuların ürettiği kaliteden gelir, bazen onaylanma, para ve güç de sağlayabilir. Ama bu akışın tersi geçerli olamaz.
Kitap, kişinin maruz kaldığı
Duygusal Zorbalık - “Senin İyiliğin İçin Söylüyorum"Müthiş Psikoloji · Destek Yayınları · 2025157 okunma
Sevgi Kılığındaki ZorbalıkKitap Alıntısı
"Ben senin iyiliğin için söylüyorum" cümlesi, bir alarm cümlesi olabilir çünkü bu sözün ardında genellikle sevgi değil, kontrol vardır.
Sıradanlığın GücüKitap Alıntısı
Anlam, verdiğiniz şeyin kalitesindedir. [...] Tatminsizlik hissediyorsanız, vermediğiniz içindir, başaramadığınız için değil.