_Schopenhauer: Fizyonomi bilimi, yüzden kişiliği okuma sanatıdır. Bir insanın çehresinin şekli şemali, ikiyüzlülüğün hakim olamadığı yegâne sahadır. Her insanının çehresi bir haritadır. Bir insanın çehresi, dilinden daha ilginç şeyler ele verir çünkü onun yüzü, söyleyip söyleyebileceği her şeyin özetidir. Dil bir insanın sadece düşüncelerini ele
"Aikido bir uzlaşma sanatıdır.
Dövüşme zihniyetine sahip biri, evrenle olan bağlantısının kaybetmiştir demektir. İnsanlara hükmetmeye çalışırsan, zaten yenilmiş sayılırsın.
Biz çatışmaları nasıl çözümleyebileceğimizi inceliyoruz, nasıl başlatacağımızı değil."
Sevdiğim kitaplardandır kendileri. İçinde kişisel gelişim, öfke kontrolü, kaygı, depresyon, iyimserlik, empati, evlilik, çocuk, travma, gibi bir çok konu ele alınmış neden - sonuç ilişkisi üzerine çok başarılı bir kitap.
1995 te yazılmasını rağmen hâlâ güncelliğini koruyan nadir eserlerden.
Herkesin okuyabileceği bir anlatım mevcut
( keşke herkes okusa :)
EQ dediği bu kavram eğitimciler tarafından "sosyal ve duygusal öğrenim" (SEL) (social and emotional learning) programlarına dahil edilerek benimsenmiş.
Tarihler 2005 gösterdiğinde ABD'de pek çok bölge, hatta eyaletlerin tamamı, SEL'i müfredatın bir parçası haline getirmiş. Öğrencilerin matematik ve dilde belirli bir yeterlik düzeyine erişmeleri gerektiği gibi, bu önemli yaşam becerilerinde de ustalaşmalarını zorunlu kılınmış.
Günümüz eğitim sistemini göz önünde bulundurunca, içimde bir yer cız etse de.
Eğitim şart diyoruz. okuyun ve okutunuz.
Kitapla kalın...
Andrés Pascual, Ecequıel Barrıcart - Ayı Kaplan Ejderha
Brian L. Weiss - Birçok Yaşam Birçok Üstat
Can Perimcek - Spiritüel Uyanış
Caroline Myss - Ruhun Anatomisi
Charlotte Kasl - Buda Cikmaza Girerse: Spiritüel Degisimin El Kitabı
Clarissa P. Estes - Kurtlarla Koşan Kadınlar
Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Abrams - Mutluluğun Kitabı
Dalai Lama,
Ünlü psikolog Daniel Goleman'in 1995 yılında kaleme aldığı kitabıdır 'Duygusal Zeka Neden IQ'dan Daha Önemlidir?'.
Birçok kişi şöyle bir söylemle karşı karşıya kalmıştır: Bu çocuk zehir gibi zeki, ama derslerinde çok başarısız, şiddet yanlısı ve arkadaşlarına uyum sağlamakta çok zorlanıyor. Burada anlatılan duruma benzer şekilde sosyal beceri eksikliği, ruh halini düzenleyebilme gibi konuları daha derinden inceleyerek, bize farklı bir perspektif sunuyor Daniel Goleman. Buradaki durumda sorgulanması gereken iki şey, beynin prefrontal lobunda(beynin duygusal tepkileri yöneten kısmı) hasar olup olmadığı ve çocuğun nasıl bir ortamda ve nasıl kişiler tarafından temel gelişme döneminde eğitim aldığı olacaktır. Örnek olarak, beyne alınan sert bir darbe sonucu prefrontal lobda oluşan kalıcı hasarlar ve sorumsuz ebeveyn ve eğitmenlerin şiddet ve baskı yoluyla özbilinç, özdenetim ve empati konusunda verdikleri yanlış ve eksik eğitimler. Bu iki varyantta olumsuz gelişmeler yaşandığı takdirde psikolojisi bozuk, dürtülerini kontrol edemeyen, sosyal becerileri zayıf yani kısacası duygusal zekâ açısından geri kalmış bireyler yetişmektedir.
Daha yüksek farkındalık düzeyine sahip daha sağlıklı bireyler yetiştirmek için sorumlu ve bilinçli olmak gerekiyor, bunun için de öğrenmemiz gereken temel kavramların başında da duygusal zekâ gelmekte. Duyguların beyinde olan işleyişi hakkındaki temel bilgileri öğrenmek ve temel duygusal becerilerin gelişimi hakkında kendini geliştirmek isteyenlerin mutlaka okuması gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum.