Frank Zappa diyor ki “Akıl paraşüt gibidir,yalnız açık olunca çalışır.”
Sayfa 88 - HayykitapKitabı okudu
Kaybetmeyi ahlaksız bir kazanca tercih et. İlkinin acısı bir an, diğerinin vicdan azabı bir ömür boyu sürer.
Reklam
264 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
4 günde okudu
Canan Karatay’dan Yaşam Boyu Fit ve Sağlıklı Kalmanın Yolları
Merhaba kitap severler dostlar bugün Canan Karatay’ın Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu kitabını okuyup bitirdim.Kitapta sağlıklı bir şekilde ve fazla kendinize kısıtlamalar getirmeden (onu yeme bunu yeme gibi )zayıflama yöntemlerini bilimsel örneklerle anlatmış.Okurken çoğu aklıma yattı.Zayıflamak isteyenler ve bir türlü diyet yaptığı halde zayıflayamayan ve diyet yaptıktan sonra tekrar hızlı bir şekilde kilo alanlar için alternatif yollar göstermiş.Kitabı okuyup denemenizde fayda olacağını düşünüyorum.Şimdiden iyi okumalar diliyorum arkadaşlar.
Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık
Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu SağlıkCanan Karatay · Hayy Kitap · 2011558 okunma
İki öğün yemek yemelidir, üçüncü öğün hastalıktır İbni Sina
Yediğiniz bir dilim ekmek, üzerine sığacak sayıda kesme şekere eşit!
Oysa şimdi tam aksi :(
Hekimlik, bir sanattır, aslında objesi insan olan tek sanattır; ‘insanları hastalandırmama’ sanatıdır. Hekimliğe adım atanların ilk dersi, ‘primum nil nocere’ yani ‘önce zarar verme’ diye başlar.
Reklam
135 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.