Canan Karatay’dan Yaşam Boyu Fit ve Sağlıklı Kalmanın Yolları
Merhaba kitap severler dostlar bugün Canan Karatay’ın Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu kitabını okuyup bitirdim.Kitapta sağlıklı bir şekilde ve fazla kendinize kısıtlamalar getirmeden (onu yeme bunu yeme gibi )zayıflama yöntemlerini bilimsel örneklerle anlatmış.Okurken çoğu aklıma yattı.Zayıflamak isteyenler ve bir türlü diyet yaptığı halde zayıflayamayan ve diyet yaptıktan sonra tekrar hızlı bir şekilde kilo alanlar için alternatif yollar göstermiş.Kitabı okuyup denemenizde fayda olacağını düşünüyorum.Şimdiden iyi okumalar diliyorum arkadaşlar.
Hekimlik, bir sanattır, aslında objesi insan olan tek sanattır;
‘insanları hastalandırmama’ sanatıdır.
Hekimliğe adım atanların ilk dersi,
‘primum nil nocere’ yani ‘önce zarar verme’ diye başlar.