kendime not
Kimsenin sana acımasına izin verme. Herkes aynı şartlar altında yaşamıyor hayatı. Acıma durumunun ortaya çıkması için birbiriyle eşit derecede olmayan en az iki kişi gerekir. Birinin size acıması derece olarak aşağıda algılanmaya sebep olur. Kendinizi acındırmayın, acınacak halde olsanız dahi.
Üzgün ve Mutsuz Olunca Bunu Oku;
Hayat gelip geçicidir. Her iyi şey veya her kötü şey eninde sonunda geçer.
Mezarlıklarda milyonlarca insan yatıyor. Hepsi aynı şeyleri yaşadı. Kendini negatif gündeme kaptırıp sinirlerini yıpratma. Sen sinirlendin diye hiçbir şey düzelmiyor. Sorunlar hep olacak.
Onlara odaklanmayımı seçiyorsun yoksa çözümlere odaklanmayı mı? Anlık keyiflerin, hayattaki güzelliklerin tadını çıkaramadan hayat geçip gidiyor...
Mutlu olmayı mı seçeceksin yoksa mutsuz olmayı mı? Sürekli çaba çok yorar. Bazen her şeyi olduğu gibi kabul edip sakin kalabilmek size huzur
verir. Gülmeye, iyi hissetmeye önem vermeye bak.
Hayat gelip geçiyor ve tekrarı yok. Unutma.. Gülmeye, iyi hissetmeye önem vermeye bak. Öyle görünse de, herkes seninkinden daha iyi hayatlar yaşamıyor. Herkesin kendine göre dertleri var ,sıkıntıları var bunu unutma. Mutluluk bir seçimdir. Mutlu olmayı seç. Mutlu olmak için adım attığında beynin bu mesajı alacak ve bunun bir seçim olduğunu kabul edip mutlu olman için birçok neden bulacak.
Herkes aynı hayatları yaşamıyor, senin mutluluk diye baktığın şeylere bir başkası hüzünle bakıyor...
YÜKSEL HOŞ
4 mevsimin yıkıldığı cennet, Yugoslavya hakkında bilmediklerimiz
Dr. Yüksel Hoş
Salı 28 Haziran 2022
Hep söyleriz; aynı anda 4 mevsimin görüldüğü ülkeyiz diye. Aslında bir ülke daha vardı böyle. Adı Yugoslavya'ydı.
Batısında Alplerden, güneyinde Akdeniz kıyılarına, kuzeyde Orta Avrupa ile Tuna Nehri'ne, oradan da Türkiye sınırına