YKS'YE 24 SAAT KALA
Uyku düzenini bozmamaya çalış. Uyuyamazsan da dünyanın sonu değil. Bu da normaldir ve başarısız olacağın anlamını taşımaz. Genç insanlarsınız, bir gün uykusuz kalmak sorun değil. 😊
Üniversite vize/final dönemlerimden biliyorum. Uykusuzluk sınav başarısına engel değil. (Bknz. Dereceyle yerleşmiş dereceyle mezun olmuştum.)
Not: Uyku sesleri uygulamasını,
gül, lavanta vb. kokuları deneyebilirsin.
Yine uyku tutmazsa nerdeyse uykunun yerine geçen Palming tekniğini uygula. 😊 (Efsane tekniktir. 💯 Plasebo etkisi de olabilir. Çok basit. Nasıl yapıldığına netten bakabilirsin. )
Sabah da bir elma yemek, soğuk suyla abdest almak(akupunktur noktalarını uyarır) ya da Türk kahvesi, çay, sakız vb. yöntemler uykunun açılmasına yardımcı olur.
#yks #yks2026
Reklam
DENİZANASI
Denizanaları, okyanustaki en basit hayvanlardan bazıları olarak görülür. Beyinleri, kalpleri ve kemikleri yoktur; vücutlarının büyük kısmı da sudan oluşur. Uzun süre bilim insanları davranışlarının tamamen otomatik olduğunu düşündü.
Ama son araştırmalar, bazı denizanası türlerinin deneyimden öğrenebildiğini gösterdi. Tekrarlanan engellerden sonra yüzme biçimlerini değiştirebildikleri görüldü. Bu bulgu şaşırtıcıydı çünkü öğrenme uzun süre daha çok beyinli hayvanlarla ilişkilendiriliyordu.
Yine de denizanaları 600 milyon yıldan uzun süredir Dünya’da varlığını sürdürüyor. Bu da evrimin bazen hâlâ tam olarak anlamadığımız yollarla çalıştığını gösteriyor.
"Huzurlu ve rahat hissetmek istiyorsan hayatında sana zarar veren seni aşağı çeken ve boş laflarıyla başını şişiren insanları barındırmayacaksın."
Ne kadar klasikleşmiş basit gibi görünen bir cümle ama iş uygulamaya gelince insanın gözü adeta göremez oluyor içinde barındırdığı "fazlalıkları" ☺️ Ama en başında şunu gerçekten uygulayabilmemiz önemli: "Sen kendini ne kadar seviyorsun?" " Kendini böylesine mi layık gördün?" diye bir düşünmek lazım. Öyle boş bir düşünmek değil yani tüm detayıyla, özüyle. Her neyse gerisi sizde 😅 Amacım kesinlikle akıl vermektir şudur budur değil bu arada ne haddime njfjf sadece artık insan bir şeylerin farkına varınca çevresinin de farkına varmasını ister ya, öyle yani.
Dilerim karşınıza huzur veren, mutlu olmayı bilen insanlar çıkar. En nihayetinde böyleleri de vardır.
Ebû Süleyman رحمه الله şöyle demiştir.
"ALLAH'ın yarattığı nice kullar vardr ki
cennetlerle ve içindeki nimetlerle hiç ilgilenmiyorlar. Bu nimetlere bile iltifat
etmezken, dünyanın basit nimetlerine nasıl kanıyorlar, hayret doğrusu.""
Ebû Nuaym, Hilyetu'l-Evliya, 10/10,
Reklam
Reklam