℘ınar Önalan... (@birgelincikmasali) Yorumları - 1000Kitap

Her bulduğumu yemediğim gibi her gördüğümü de okumam.Nasıl ki midem çöplük değilse zihnimde öyle. Okuyacaklarımı kat'i surette irdelerim. Düşünen satırlar..

Felsefe Öğretmeni

521 okur puanı

Temmuz 2016 tarihinde katıldı

123Kitap 12Takip edilen 0Takipçi 37İnceleme 912Alıntı 730İleti

℘ınar Önalan... yorumladı.

HACER UYSAL

@desertrose55·

6yıl

176 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

·

Beğendi

·

28 saatte okudu

İkigai = Hayatın amacını keşfetme Kiminin ikigaisi ebeveynlik, kiminin bahçe işleri, kiminin ise yemek yapmaktır. Ama önemli olan bunları tutkuyla ve mutlu olarak yapmaktır. İşte kitap ikigaimizi keşfetme sürecinde bizlere yardımcı oluyor. Herkesin bir ikigaisi vardır. Kimileri onu bulmuştur, kimileri ise hala arıyordur. Peki bunun için neler yapacağız? Kitabı okurken tuttuğum notlardan esinlenerek aşağıdaki maddeleri oluşturdum. - Tıka basa yemek yemeyin. - Az şeker ve tuz, fazla sebze ve meyve yiyin. - Haftada iki gün oruç tutun. - Hep meşgul olun, mutlu olun. - Bedensel ve zihinsel egzersiz yapın. - Zorluklar karşısında hiç bir zaman yılmayın. - Duygularınızı kontrol edin. - Gülümseyin. - Meditasyon yapın. - Öğrenmeyi hiç bırakmayın. - Acele etmeden yaşayın. - Endişelenmeyin. - İyimser olun. - Arkadaşlıklarınızı her gün besleyin. - İyi alışkanlıklar edinin. - Anı yaşayın. - Doğayla bağlantı kurun. - Erken yatın, erken kalkın. Maddelere baktığımızda uygulaması hiç de zor değil diyorsunuzdur. Ya da bunları zaten biliyorduk diyenler de vardır aramızda. Evet biliyoruz ama çoğunu yerine getirmiyoruz. Örneğin anı yaşamadığımız gibi hep gelecek endişesi içindeyiz. Ya da yemek yeme kısmı. Muhakkak yemekten sonra o tatlıyı yiyeceğiz. Bunları bırakmak hiç de zor değil aslında. Birazcık sabır ve çabayla hepsini yapmak mümkün. İkigaimiz bir tane olabileceği gibi birden fazla da olabilir. Eğer bir şeyi tutkuyla, mutlulukla yapıyorsanız ve yaparken zamanın nasıl geçtiğini farketmiyorsanız muhtemelen o şey sizin ikigainizdir. Hepimizin ikigaimizi keşfetmesi ümidiyle... NOT : Ben keşfettim ️

Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam SırrıFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 202019,2bin okunma

℘ınar Önalan...

@birgelincikmasali ·

6yıl

"aşkına koşan yorulmaz"demiş Neşet Ertaş... Aşk ile muhabbetle yapacağımız meşguliyetler olmalı.Joponları seviyorum.Sevgi nedensiz olur ama tanımadanda olmaz. Ilkokulda japonları anlatan bir kitap okumuştum.O gün bugün Japonlar beni (: ben de Japonları severim. Onların beni sevdiğini nerden mi biliyorum? Küçükken fotoğrafımı çekmişlerdi. İnceleme için teşekkürler.İnşaallah en uygun zamanda alıp okuyacağım. ...ikigai(: hoşmuş...

HACER UYSAL

@desertrose55 ·

6yıl

Kesinlikle katılıyorum size. En kısa zamanda okumanız dileğiyle 😉

Reklam

℘ınar Önalan... yorumladı.

Esma Yıldız

@Yldz_Esma·

6yıl

Bir daha asla aşık olmayacağım desem mümkün mü??

℘ınar Önalan...

@birgelincikmasali ·

6yıl

Seven de O sevdiren de 😊rica ederim,sevgiler...

Geri 1139

699 öğeden 696 ile 699 arasındakiler gösteriliyor.