Ego, her şeyi kişisel olarak alır, duygular üretir dolayısıyla savunmaya girer ve hatta belki de saldırganlaşır. Gerçeği savunduğunuzu sanırsınız ama gerçeğin hiçbir şekilde savunulmaya ihtiyacı yoktur. Sizin veya başkalarının ne düşündüğü ne sesi ne de ışığı etkileyebilir. Gerçeği savunduğunuzu düşünürken savunduğunuz şey aslında kendiniz, daha doğrusu bir illüzyon yani zihninizin ürünü olan sahte bir kimliktir.
Geçmişin sizi şimdiki anda yaşamaktan alıkoyma gücü yoktur. Bunu ancak geçmişe dayalı kindarlığınız başarabilir. Kindarlık dediğimiz şey nedir ki? Eski düşünce ve duygulardan oluşan bir yük değil mi?
Bir kitap okudu
88 syf.
·
Puan vermedi
Okur Takip Önerileri
Ayrılabilmek gerçekten sevebilmiş olmanın en büyük göstergesidir.
Sayfa 240Kitabı okudu
Geçmişi anlamak bugünkü ilişkileri anlamaktır. İmkansızdan mümküne geçmektir.
Sayfa 221Kitabı okudu
Farkındalık geliştirmek içimizi kemiren her yaşanmışlığa yüzümüzü dönmek ve onun en içine bakmakla olur. Suçlu aramadan, mahkeme kurmadan, affetmeye çalışmadan ama neyin neden yaşandığına dair bir anlayış geliştirmeye hazır hale gelmekle olur. Farkındalık geliştirmek; yas tutabilerek, uzun zamandır inkâr ettiğiniz acılarla konuşup gerekirse pazarlık yaparak, öfkeyi yaşayarak, hayatta kaçırdıklarınız ya da size yaşatılanlar için hüzünlü hissetseniz de geçmişi ve şimdiyi kabul ederek olur.
Sayfa 211Kitabı okudu
Her seçim bir vazgeçmeyi gerektirdiğinden, seçmekle bırakmak arasında hiç fark yok.
Sayfa 67Kitabı okudu
Bir kitabı okumaya başladı
Bir kitabı okumaya başladı
Ne kadar hikayesi varsa o kadar zengindir insan.
