Burak Bilen
@bykzlym
284 okur puanı
Mayıs 2017 tarihinde katıldı
Burak Bilen
, 2026 okuma hedefini ekledi.2026 OKUMA HEDEFİ
1/5 kitap - %20 tamamlandı
1 kitap okudu
5 kitap
352 sayfa
1 inceleme
4 alıntı
51 günde 1 kitap okumalı.
Reklam
Tahıl Beyin, Nörolog 
David Perlmutter tarafından 2017 yılında yayınlanan kitaptır. Kitaptaki bakış açısı tamamen beyni etkileyen nedenlere odaklıdır. Yazar özellikle glutenin beyin üzerindeki etkisi ve
"Yaşlı zihinler, yaşlı atlar gibidir; işe yaramaya devam etmelerini istiyorsanız onlara egzersiz yaptırmalısınız."
"Oruç, enerji üretimini artırarak daha net düşünmemizi sağlayan ve daha iyi işleyen bir beyne sahip olmamızın yolunu açar."
Reklam