betül yücel
@byucel
Şu anda okuduğu kitap
betül yücel
, bir kitap okuduPuan vermedi·336 syf.·
19 günde okudu
·Okunma: 19 Ocak 2025 00:00
·2025 1. kitabı
betül yücel
, 2025 okuma hedefini ekledi.2025 OKUMA HEDEFİ
17/25 kitap - %68 tamamlandı
17 kitap okudu
25 kitap
4.140 sayfa
0 inceleme
0 alıntı
İnsanı geliştiren şey, yaşadığı olumsuzluklardır. Teori doğruysa beynimiz aslında hatalardan öğreniyor. Hataların envanterini verinli bir şekilde tutabildiğinde, bunlarla bilinçli ilişki kurabildiğinde, onların gerçek farkındalığına dair çaba gösterdiğinde, o hataların hepsi senin iyileşmene katkı yapan pek kıymetli kayıtlara dönüşüyor. Fakat bunların farkındalığına varmazsan; ket vurma, unutma, reddetme, görmezden gelme gibi mekanizmalarla, onları devamlı zihinsel ambarında kilitli tutmuş oluyorsun. Böylece seni devamlı alttan alta dürtükleyerek, bütün hayatını hiç gidilmemesi gereken yönlere sürükleyebiliyorlar. Unutma; travmasız, dertsiz, kötü anısız bir insanın var olması mümkün değildir. Ama hepimizde mevcut olan o dertlerin, olumsuz anıların ve benzeri zihinsel tıkanıklıkların, çoğumuz tarafından derinlerdeki ambarlara kitlenme çabası, hayat enerjimizin çoğunun bu unutma ve kilit altında tutma işlemine jarcanmasına sebep olur. Ambarı boşaltıp geçmişinle ve yargılarınla halleşebildiğin her çabada elde edeceğin en önemli kazanım, her adımda biraz daha fazla "özgürleşme" olacak.
