tevrat
@canbazoglu
SavunmaEdebiyat
"Çok deneyimsiz birtakım acemiler reddederler sorgu sırasında her şeyi.
Birazcık aklı başında olan, birazcık görmüş geçirmiş bir insan, yok edilmesi elde olmayan bazı delilleri olanaklar ölçüsünde kabul etmeye çalışır.
Yalnız, bunları bambaşka bir ışık altında, bambaşka anlamlara gelebilecek biçimde, değişik nedenlerle açıklar ve yorumlar."
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Bir başkasına teselli verirken çok rahatızdır fakat kendi acılarımızı, kederlerimizi, üzüntülerimizi korkularımızı içmizde misafir etmeden onları kabul edemeyip uzaklaştırmaya çalışırız.
Kitap öz şefkat nasıl uygulanır sorusuna 3 aşamayla cevap veriyor.
1-Öncelikle yaşadığın duyguya bilinçli farkındalık ile yaklaş. O an yaşadığın duyguyu hisset fark et kabul len.
2-İkinci aşamada ortak insanlık halini hatırla. Bu duygunun "sadece benim başıma gelmediğini insan olarak güçlü ve zayıf yönlerimizin bulunduğunu" yaşadığımız duyguların geçmiş sosyal ekonomik eğitim aile gibi çevrelerin etkisinin olduğunu hatırla.
Arkadaşımıza teselli verirken bunları çok rahat şekilde söyleriz ama kendimize gelince bu şefkati benliğimizden esirgeriz.
3- Bu aşamada " öz nezaket" adı verilen acıya verilen nazik tepkimizi yani duygumuzu yargılamadan kabullenmeyi öğreniyoruz.
"Sorun değil yüzüne gözüne bulaştırdın ama bu dünyanın sonu değil üstesinden geleceğim,keşke işte bu kadar zor olmasaydı ama ne yazık ki oldu; dilerim sağlıklı mutlu huzurlu olurum" vs diyerek kendimize nazik davranmayı oto telkini egzersizlerle öğretiyor.
Kitabın yazım dili çok basit, yer yer gereksiz tekrar olsa da ana fikri harika ; okumanızı ailenizle yaparsanız çok daha başarılı olacağını düşünüyorum.
