Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Kabul ve Kararlılık Terapisi konusunda ilk okuduğum kaynak. Genel bilgi sahibi olmak için yeterli fakat derinleşmemiş noktaları var. Bu yüzden de Türk bir psikiyatrist tarafından yazılmış Terapide Psikolojik Esneklik adlı kitabı okuyacağım. Bu tarz psikoloji kitaplarında genel hat anlaşılır veriliyor. Akademik dili ağır olmayan bir kitap. İçerik olarak kuram nedir?, terapi süreci başlıklarından başlayarak, ACT’nin değerlendirme süreci ile bitiyor.