İçimizdeki Şeytan: “Kim Bilir… Belki Uzak Bir Günde, Büsbütün Başka İnsanlar Olarak Tekrar Karşılaşırız ve Belki Gülüşerek Birbirimize Ellerimizi Uzatırız…” 
Sabahattin Ali
Kişi, ancak maddeden arindıkça insanlaşma sürecini tamamlayabilir. Sevgi ve aşk, bu uzun yürüyüşün tek doğru yoludur
Sayfa 7
Ben bir ilkeye inanıyorum yalnız bu ilke de şu: Iyiligi eğitim yoluyla öğrenememiş bir kadının önünde, iyiliğe giden iki yol açar Tanrı hemen her zaman böyledir: Biri aci, biri de aşktır bu yolların.
TÜRKİYE İŞ BANKASI
Okur Takip Önerileri
Birdenbire:
Bir kitap, çok güzel ciltlenmiş, kenarları yaldızhı, adı:
Manon Lescaut sayfada bir şeyler yazılı On frank," diye bağırildığını işittim.
Oldukça uzun bir sessizlikten sonra bir ses:
"On iki," dedi.
On beş," dedim.
Neden? Bildigim yoktu. Şu yazılı bir şeyler için herhalde.
On beş," diye yineledi tellal.
TIk artiran, daha fazla verilmesine kızmış gibi bir sesle:
"Otuz," dedi.
Iş bir savaşıma dönüşüyordu:
"Otuz beş!" diye bağırdım aynı sesle.
Kirk
Elli.
"Altmis.
"Yüz."
TÜRKİYE İŞ BANKASİ
Yaşam sürekli bir arzunun durmadan yenilenen gerçekleşmesinden başka birsey değildir artık.
Insanın merkezini kullanma biçimini ve temel beden duruş özelliğini tanımanın sağladiği en önemli yarar, yalnızca
çevredeki kişileri doğru değerlendirmek değildir. Bu özelliklerin farknda olmak, kişinin kendi hayatında çok temel değisikler yapar. Insanlar büyük çoğunlukla içlerinden geldiği gibi davrandıklarını düşünürler. Oysa yakın zamanda yapılan araştrmalar, "Insanlar hissettikleri gibi davranmaktan
çok, davrandıkları gibi hissettiklerini ortaya koymuştur.
Sayfa 112 - eftelyaKitabı okudu
Basit Bir Çapalama Egzersizi
Öncelikle sakin bir yere geçin. Hatta isterseniz mum
tütsüsü vb. yakabilirsiniz. Bilgisayarinizdan veya telefonunuz-
dan sizi sakinleştirici bazi müzikler açabilirsiniz. Youtube
sitesinde arama çubuguna relax music yazmanız yeterli
olabilir. Rahat ettiğiniz bir pozisyonda oturun ve burnunuzdan derin derin birkaç nefes alin verin. Zihninizi boşaltmaya
ve vücudunuzu gevşetmeye çalışın.
Belli bir sakinliği yakaladiğınızda sizi çok mutlu eden,
enerjinizi yükselten bir anı hatırlamaya çalışın. Bu bir başarı
olabilir, tatil olabilir, sizi kahkahalara boğan bir an olabilir
romantik bir akşam yemeği olabilir. Zihninizde canlandırdiğınız bu anı iyice irdeleyin. Neler görüyorsunuz? Sesleri
anımsayın. Koku algılayabildiniz mi? Tam anlamıyla size
coşku ve mutluluk veren bu anı zihninizde yaşamaya başladiğinizda başparmağınızi ve işaret parmağınızı birbirine
dokundurun. Başka bir şey de yapabilirsiniz bu kural değil.
Mesela sol elinizle sağ elinizin serçe parmağını sıkabilirsiniz.
Yeter ki yapacağınız bu eylem benzersiz olsun.
Simdi başka bir sey düşünerek bu anı bozmaya çalışın.
Mesela telefonunuzla ilgilenin, müziği değiştirin vb. Tekrar
sol elinizle sağ elinizin serçe parmağını sıkın. Mutlu olduğunuz coşkulu olduğunuzo ruh halini yeniden hissedeceksiniz. Eger olmadıysa bir daha deneyin. Artık ilacimiz hazır.
Kendinizi çok kötü hissettiğiniz bir anda daha önceden hazırladığınız çapayı yapmanız (serçe parmağı sikmak vb.) Kendinizi çok iyi hissettiğiniz bir ruh haline geri getirecek sık sık yaptığınızda (her moraliniz bozulduğunda)
llinçaltınız capalamayı kabul edecektir.
Sayfa 69 - eftelyaKitabı okudu
Degismeyen dünyada değişen şeyler, kesin doğrularımız inançlarımız ve değerlerimizdir. Yaşamı anlamlandırma aşamasında insan, iç ve dış algılar uyuştuğu takdirde
doğruyu bulabilir. Bu yüzdendir ki, hepimizin yaşamı algılayan zihin haritaları farklılık gösterir.
Sayfa 23 - eftelyaKitabı okudu
Nereye gittiğinizi bilmiyorsanız her yol sizi oraya götürecektir. Ancak,
NLP nin yaklaşımı ise "Başlangiçta başaramyorsan farklı
bir şey denedir."