Berfoo

Odaklanma hissinizle birlikte siz, hayatınız boyunca tecrübe ettiğiniz tüm pekiştirmelerin toplamından ibaretsiniz aslında. Skinner'a göre insanlarda özgür iradeyle seçim yapan bir kişi olmak anlamında zihin yoktu. Akıllı bir tasarımcının sizi istediği gibi programlaması mumkündü. Bun- dan yıllar sonra Instagram'ı tasarlayanlar da şöyle soracaklardı Kullanıcıları-kalpler ve beğeniler yoluyla selfi çekmeye özendirsek, fazladan yem almak için sol kanadını açıp duran güvercinler gibi saplantılı biçimde bunu yapmaya başlarlar mı acaba? Skinner'in esas tekniklerini alıp bir milyar insana uygulayacaklardı
Sayfa 59
Ters Köşe Final Sevenler Buraya!
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯 Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Yirmi yıldan uzun süredir gün boyunca çok sayıda insanla sin yal alışverişi içinde olduğumu fark ettim. Cep mesajları, Facebook mesajları, telefon konuşmaları dünyanın bana "Seni görüyorum, duyuyorum" deme yollarıydı sanki bunlar hep: Sana ihtiyacımız var. Sinyale karşılık ver. Daha çok sinyal gönder. Şimdi sinyaller ortadan kaybolunca dünya bana "Sen önemli değilsin" der gibiydi. Bu ısrar- cı sinyallerin yokluğu anlam yokluğuna işaret ediyor gibiydi
Sayfa 55
" Odaklanmakta zorluk yaşıyorsanız önce on dakika tek bir işle uğraşmayı deneyin, sonra bırakın bir dakika dağılsın dikka tiniz, sonra on dakika daha - böyle böyle gidin. "Yapa yapa aşinahk kazanıyorsunuz, beyniniz ustalaşmaya başlıyor, çünkü o davranışta söz konusu olan [nöral] bağlantıları kuvvetlendiriyorsunuz. Ve o sú re çok geçmeden on beş dakikaya, yirmi dakikaya, yarım saate çı kıyor.... Siz yapım sadece. Alıştırma yapın.... Yavaş yavaş başlayın ama alıştırma yapın, hedefe varacaksınız."
Sayfa 50
Melankolik erkekler savasmazlar.Gerci Montaigne 'in "Felsefe yapmak ölmeyi öğretmektir" cümlesini şiar edinirler ama ölümü değil. Melankolikler yaşama eğilirler.Yaşama hakim olmak istemezler.
Sayfa 10