merve
@dumllu
226 okur puanı
Temmuz 2019 tarihinde katıldı
Stres hastalığa nasıl dönüşebiliyor? Stres; güçlü duygusal uyarıcılara verilen karmaşık bir dizi fiziksel ve biyokimyasal yanıttır. Fizyolojik açıdan; duygular, insanın sinir sistemindeki elektriksel, kimyasal ve hormonal yükleri boşaltır. Duygular; ana organlarımızın işlevini, bağışıklık savunmalarımızın bütünlüğünü ve vücudun fiziksel durumunun yönetilmesi ne yardımcı olan dolaşımdaki birçok biyolojik maddenin çalışmasını etkiler - ve aynı zamanda bunlardan etkilenir. Mary'nin çocukluğunda güvenlik arayışıyla yapmak zorunda kaldığı gibi, duygular bastırıldığında, vücudun hastalığa karşı savunması kırılır. Bastırma -duyguları farkındalıktan kopartma ve bilinçaltına itme- fizyolojik savunmalarımızın düzenini bozup kafasını karıştırır; bunun sonucu olarak bazı insanlarda bu savunmalar yolunu şaşırıp sağlığı korumak yerine, kişiye zarar verir hale gelir.
Reklam
...birçok insan farkında olmadan tüm yaşamını, ne pahasına olursa olsun memnun etmeleri gereken güçlü ve eleştirel bir müfettiş gözetimindeymiş gibi geçirir. Birçogumuz, yalnız olmasak da, en derin ihtiyaçlarımızı tanımayan veya doyurmayan, duygusal açıdan yetersiz ilişkiler yaşarız.
Puan vermedi·208 syf.·
2025 4. kitabı
Yazarın okuduğum ilk kitabıydı. Güzeldi, beğendim ama sanırım kitap hakkında hiç beklentim olmadığı için beğendim. Psikoloji ve terapi üzerine bir kitap arıyor olsaydım bu kitaptan çok da memnun kalmayabilirdim. Çünkü kitaptaki bütün hikayeler ölüm teması üzerine kurulu. Hem inancım hem de günübirlik hayatım, yazar ve hastalarından farklı olduğu için, kültür farkından mıdır ne, içselleştiremediğim bi' şeyler vardı kitapta. Bunun haricinde yazarın üslubunu beğendim ama istisnasız her hikayede kendi kariyerine şapka çıkarması biraz şey olmuş :)
Puan vermedi·320 syf.·
2025 5. kitabı
Okuması konforlu bir romandı: hem üslup sade ve eğlenceliydi hem de olay örgüsü merak uyandırıcıydı. Ben mi bi' şeyleri kaçırdım bilemiyorum ama yani şimdi bu kızın anasıyla babasına tam olarak ne olmuş?
Sandığın gibi olmadı. Bilge bir söz okuyup birden değişmedim.
