Ece Demirer
@ecedemirer
#kitapyorumu
~Yer yer tam da kendimi bulduğum, yer yer de bitirmekte zorlandığım, sıkıldığım bir kitap oldu benim için. Fakat eğer geceleri uyuma zorluğu çekiyorsanız kesinlikle okumanız gerektiğini düşünüyorum çünkü sebepleri ve sonuçlarıyla ilgili birçok bilgiye yer verilmiş. Ayrıca kilo verimi ve uyku arasında bile bağlantı olduğunu okumak beni çok şaşırtmıştı. Okuduktan sonra "aman bu gece sabahlayayım bir geceden bir şey olmaz" cümlesini kuramayabilirsiniz. Fakat belirtmeliyim ki kesinlikle yoğun olmadığınız bir dönemde okunmalı, ben biraz okulla meşgul olduğum bir dönemde elime aldığım için bitirmekte güçlük çektim çünkü tüm o derslerden sonra içindeki fazla bilgiden dolayı sanki tekrar ders kitabı okuyormuşum gibi hissettirdi Fakat benim gibi gece uykusuyla aranız yoksa kesinlikle bakış açınızı değiştirecek bir kitap. Her şeyden önce hayatımızın çok büyük bir bölümünü kaplayan fakat modernleşme ile birlikte gelen yeni iş ve eğitim şartlarıyla artık geri planda kalan uykunun önemini bir kez daha hatırlatıyor.
Reklam
•"Belki de bütün yaraları iyileştiren zaman değil rüya uykusunda geçirilen zamandı."
•"Dünya Sağlık Örgütü gece vardiyalarında çalışmayı resmen 'olası kanseröjen faktör' olarak sınıflandırdı."
•"...uykusuz bir vücut bolluğun ortasında bile açlık feyatları koparır."
Ece Demirer
, 2021 okuma hedefini ekledi.2021 OKUMA HEDEFİ
8/45 kitap - %18 tamamlandı
8 kitap okudu
45 kitap
1.765 sayfa
5 inceleme
6 alıntı
Henüz başındayım fakat daha kurgu bir şeyler bekliyordum galiba. O yüzden kurgu beklentimi karşılayamadı. Elinize alınca bırakamayacağınız kitaplardan değil yani en azından şimdilik öyle. Fakat okulda öğrendiklerimi tekrar ediyormuş hissi yarattığı için yine de sevdim ve devam ediyorum.
Reklam