Emre
@ee__
1790 okur puanı
Mart 2020 tarihinde katıldı
Her sabah her sabah salınan dilber
Ateşin bağrımı yakıp gidiyor
Yanağ'na sokunmuş tomurcuk güller
Yârim burcu burcu kokup gidiyor
Sayfa 248
Ben bu gün yârimden ayrı düşeli
Her günüm bir yıla döndü gidiyor
Gene zindan oldu dünya başıma
Sinem ateşlere yandı gidiyor
Sayfa 248
Olumsuz duygu gerçekmiş hissi uyandırır ve onu yaratan çarpıtılmış düşünceye inandırıcılık yükler. Bu döngü sürer gider ve sonunda içinde tutsak olur kalırsınız. Zihinsel hapis bir yanılsamadır, elinizde olmadan yarattığınız bir oyundur. Gerçek görünür, çünkü, gerçekmiş gibi hissedersiniz.
Sayfa 69
Depresif beyninizin size her söylediğine inandığınız için, kendinizi her şey hakkında olumsuz hisseder bulursunuz.
Sayfa 69
Depresif düşünceleriniz çarpıtılmış bile olsa gerçeğin kuvvetli bir yanılsamasını oluşturur. Yanılgının kökenini daha net cümlelerle ifade edeyim: Duygularınız, gerçekler değildir! Hatta, duygularınız, düşüncelerinizin aynası olmak dışında, anlamsızdır da
Sayfa 69