Efe Gürsoy
@elvis5200
Şair ve Yazar. İngilizce Öğretmeni.
Antik Metinleri ve Medeniyetleri araştırıp tarihin ve geleceğin parçalarını birleştirmeye bayılıyorum.
5. Kitabıma hazırlanıyorum.
Öğretmen
Ordu
8 okur puanı
Şubat 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
"...Bazen etrafındaki insanların kendisini bu hale getirdiğini düşünür, çevresini eleştirir, kızar, bağırır, çağırır, kırar, döker, bazen de sevdiği insanları sebepsiz yere incittiğini fark eder, üzülür, pişman olur."
İşte öfkeyi kontrol edemeyince böyle oluyor. Suç aslında sizde değil, sizi bu hale getirende. Ama başkalarına zarar vermemek için kendinizi onarmak sizin elinizde.
Sayfa 35
"Bireyin duyguları geçmişten bu yana ne kadar çok zarara uğramışsa, o birey o kadar tepkisel ve savunucudur."
Sayfa 32
"Eğer birey baş edilmesi güç bir durumla karşı karşıya ise organizma kendi içinde bir kısır döngü halinde baskının şiddetini arttırmak için bireyin iç seslerini uyandırır. Bu ne biçim hayat... beni ne zaman düşündü ki... bu böyle giderse yarın başıma çıkar... beni hiç adam yerine koymuyor....
Böylelikle birey acısının şiddetini arttırır. kendini baş etmekte zorluk çektiği duruma veya kişiye karşı daha güçlü hale getirmek için kendine negatif negatif enerji yükler."
Bayağı bayağı Karanlık Tarafa geçmişim, haberim yok. Şaka bir yana, nasıl da zarar veriyormuşum kendime. Bu kitabın önemini şimdiden çok iyi anlıyorum. Daha 30 sayfada pek çok şeyin farkına vardım.
Sayfa 30
"Eğer yaşanan bir olayda duygular ve hisler kullanılmamış bastırılmış ise o olayın kayıt edildiği beyin devrelerinin enerji kaynağı da oluşmamış demektir. bir başka deyişle beyin devrelerinin birbirleriyle bilgi alışverişi yapabilecek ağları oluşmamış demektir. Bundan dolayı kaygı ile yaşanılan bir olay, duygusal yoksunluk içinde geçen günler, çocukluk yıllarında yaşanan ilgisizlikler, bireyin geçmişini hatırlayamamasının temel sebebidir."
Çocukluğumu neredeyse hiç hatırlamıyorum. Demek ki sebebi buymuş.
Sayfa 27
"Duygusal problemleri olan yetişkinler de acılarını sürekli bastırmak için oyalanma araçlarını tutunurlar. Bu bazen telefon, bazen televizyon, bazen internet, bazen alışveriş, bazen gezmek, bazen sürekli konuşmak şeklinde görülür. birey sürekli kendisini meşgul ederek içsel huzursuzluklarını baskı altında tutar. kendini oyaladığı araçlar elinden alınacak olsa darılır, bunalır, çatacak yer arar."
Bende de çok var, ama artık böyle olmamalıyım.
Sayfa 23