Biz insanlar açısından son beş dakika çok önemlidir. Yapılan bir çalışmaya göre beş dakika önce kaldırımda bozuk para bulmuş birine mutlu olup olmadığını sorduğumuzda hayattan alınan zevk oranı, bozuk para bulmayanlara oranla çok daha yüksek çıkmaktadır.
Sayfa 26
...mutlu olamamanın mutsuzluğu...
Sayfa 15
İsviçreliler içgüdüsel olarak kıskançlığın, mutluluğun önündeki en büyük engel olduğunu bilirler ve bunu kırmak için ellerinden ne geliyorsa yaparlar. Dieter birasından bir yudum aldıktan sonra “Tavrımız” diye devam etti, “ışığı doğrudan kendimize yansıtmamaktır; yoksa vurulma ihtimalimiz yükselir.”
Sayfa 48
Kanadalı ekonomist John Helliwell güvenle mutluluk arasındaki ilişkiyi incelemişti. Sonuç olarak bu ikisinin ayrılmaz bir ikili olduğuna karar verdi:
“Düzenli bir temelde bağlandığınız kişiye güven duymadığınız zaman kendinizi tam olarak bağlanmış da hissetmezsiniz. Bağlılık güveni besler; güven de bağlılığı arttırır. İki yönlü bu ilişkinin iki tarafı da çok önemlidir.”
Sayfa 57
Belirli bir bölgenin suç oranını araştıran bir çalışmadaki en önemli soru kaç tane polis karakolu olduğu değildi; on beş dakikalık yürüme mesafesinde kaç kişiyi tanıdığınızdı.
Sayfa 57
Çok büyük işler başardığınızı sanırsınız ama aslında kimsenin hayatında büyük değişikliklere yol açmamışsınızdır.
Sayfa 85
“Eylemleri yargılayamayız; yalnızca sebeplerini sorgulayabiliriz.”
Sayfa 93
"Kişinin varacağı yerbi mekân değil; şeyleri farklı bir biçimde görebilme yetehinidir"
Sayfa 16 - lonely PlanetKitabı okudu
Hayat özgürlükle kaderin kombinasyonudur; bunun iyi tarafı hangisinin özgürlük hangisinin kader olduğunu bilemememenizdir.
Sayfa 341Kitabı okudu
Kişisel gelişim endüstriyel kompleksinin bu düsturu oldukça yerleşik bir hale gelmiştir. Ancak sorun şudur ki doğru değildir. Mutluluk içimizde değil; orada bir yerlerdedir. Daha kesin bir biçimde ifade etmek gerekirse dışarısıyla içerisi arasındaki çizgi sanıldığı kadar keskin bir çizgi değildir.
Bir daire çizdiğim zaman insanların çoğu bir daire, disk ya da bir top çizdiğimi söyleyecektir. Çok az insan duvara bir delik çizdiğimi düşünecektir. Çünkü insanların çoğu dışarıdan önce içeriyi düşünür. Ancak aslına bakılırsa bu iki taraf bitişiktir. Eğer 'dışarısı' yoksa içerisi' de olmayacaktır."
Diğer bir deyişle nerede olduğumuz kim olduğumuzla ilişkilidir. "Nerede"den kastım yalnızca fiziksel çevre değil; aynı zamanda kültürel çevredir. Kültür, içinde yüzdüğümüz denizdir-her tarafa yayılan ve her şeyi kapsayan. İçinden çıkana kadar onu fark etmemiz zordur. Düşündüğümüzden çok daha fazla önemlidir.
Diğer bir deyişle bilinçaltımızda coğrafya ve mutluluk yan yana durur. Mutluluk atlas üzerinde bir noktaymış ya da düzgün bir harita yordamıyla bulabileceğimiz bir yerleşim yeriymiş gibi onu aramaktan; bulmaktan bahsederiz. Karayipler'e tatile giden ve içinden "burada mutlu olabilirdim" diye geçirenler beni anlayacaklardır.
Sayfa 15 - Koridor yayıncılıkKitabı okudu
gösteriyor ki mide gazı uzun yaşama işarettir."
Sayfa 24 - Koridor yayıncılıkKitabı okudu