Sana pembe bir fili düşünme desem, ne düşünürsün?
Tabi ki pembe bir fili düşünürsün!
Panik atak günümüzün en yaygın hastalığı. Peki bizler ne kadar farkındayız kaygı bozukluğumuzun? Çoğumuz kabul etmiyoruz bu durumu. Ve bazen o kadar farkında değiliz ki yaptıklarımızın vücudumuz tepki veriyor. Kaygı bozukluğunun kaynağını bulmayı denesek neler olurdu acaba? Herhalde karşımıza ilk etiketler çıkardı. Tabi etiket deyince tam anlaşılmadı. Anne, eş, öğretmen, polis...
Bu kitabı okuyarak kendimizi kabullenmeyi, psikolojimizi daha iyi anlamayı, yaptığımız hataları anlamlandırmayı, daha da önemlisi hata sandığımız ve eksik gördüğümüz çoğu şeyi ayırt edebilmeyi öğretiyor.