İfrat, bir şeyi fazlasıyla tefrit ise bir şeyi noksanıyla yapmadır. Her ikisi de insan için beğenilmeyen ve sevilmeyen bir haldir. Gerek Allah (c.c.) gerekse Resûlullah (sav) tarafından sevilen ve tavsiye edilen, her ikisinin ortası yani vasat olanıdır.