Farid M.

Farid M.
@faridmustafazadeh
Puan vermedi·224 syf.·
2022 1. kitabı
Kitabda yazıçı sadəcə siqaretin zərərlərini, yaratdığı problemlərini, asılılıq yaratmağının səbəblərini, siqareti necə buraxacağımızı izah etmir. Əsaslı olaraq nəyə görə siqaret çəkdiyimizi, mahiyyətini, dünya tütün sənayesinin şüuraltı reklamlar üçün külli miqdarda vəsait ayırdığını, etdiyi "hoqqabazlıqları" ətraflı və hər kəs tərəfindən başa düşülə biləcək şəkildə qeyd edir. Allen Carr siqaret audəçilərinin ilk öncə özlərinin "tiryaki" olduğunu qəbul etmələrini tələb edir. Çünki, insan yalnız həqiqətləri qəbul etdikdən sonra mübarizə aparmağa hazır ola bilər. Kitabın işə yarayıb yaramayacağından şübhə duyan insanlara oxumaqlarını məsləhət görürəm, uzun bir kitab da deyil və aydın dildə qələmə alınıb. Kitabın məndə buraxdığı izlərə gəldikdə isə: onu qeyd edə bilərəm ki, İŞƏ YARADI! Həqiqətən, bir növ gerçəkliklərlə üzləşməmə səbəb oldu. Normal həyatımda önəmli qərarları emosiama yox məntiqimə əsasən qərarlaşdırmağıma baxmayaraq, iş siqaret çəkməyə gələndə bütünlüklə məntiq sistemini qeyri-ixtiyari şəkildə sıradan çıxarıb "kiçik canavarı" qidalandırıram. Bu icmalı paylaşdığım an etibarilə 25 gündür siqaret istifadə etmirəm. Və bunu o qədər də böyük çətinlik çəkmədən bacardığıma inana bilmirəm. Sadəcə sizə önərim ilk 3 həftə bacardığınız qədər stressdən və stressli yerlərdən uzaq durun. Çünki siqaretə ən çox ehtiyyacımızın olduğunu düşündüyümüz yerlər və zamanlar o aralıqlardı. Əgər yox, həyatımın hər anı stresslidir deyirsinizsə günü bu gündən hərəkətə keçin, zənciri qırın. Çünki bu işin axırı yoxdur. Sağlam qalın!
Kişisel Gelişim
Sigarayı Bırakmanın Kolay YoluAllen Carr · E Yayınları · 20141,043 okunma
Tatil planı hazırsa sıra okuma listenizde!
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik. 💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Suç ve Ceza
10/10
·688 syf.·
Beğendi
·
2020 5. kitabı
Şimdi neden bu kitabın bir baş yapıt olduğunu anlıyorum. Gerçekten her insanın mutlaka ve mutlaka okuması gerektiği ve kitap okumaya yeni başlayanlar için su gibi akıp gidecek bir hikayesi olduğunu söylemekten çekinmiyorum. İçerisinde aşkın, günahın, inancın, çaresizliyin, mutluluğun ve üzüntünün.. ve daha neler neler olduğu bir kitap şuana kadar okumamıştım. Hikayenin her sayfası insanı kitaba biraz daha kilitliyor. Hatta ve hatta içerisinde yer aldığı İvanovskinin sevgiye ait söylediyi o son sözler seven ama sevilmeyen bir insanın kendini sorgulaması ve çaresizliyi anlatması o kadar hoş ki.. Özellikle en sonda Rodya ve Sonya arasındakı konuşmalar. Öncelerde inancı sorgulayan Rodyanın en sonda hayatın yaşamak için güzel bir yer olmasını anlaması, sevginin gücünün önünde hiç bir şeyin duramamasını anlaması okura çok güzel anlatılmış. Ben de yeni bir okur olarak Dostoyevskinin ne kadar güçlü bir yazar olduğunu bu kitap sayesinde anlamış oldum... Aslında yazılacak çok söz var fakat okumanızı ve bundan zevk almanızı şiddetle öneririm. Özellikle en sonda Rodyanın kendi hayatı ile barıştığını ve hatasız kul olmayacağını anlaması beni gerçekten de sevindirdi. Kitabı okumak isteyenler hiç durmasınlar. Muhteşem bir baş yapıtdır kendisi!
Edebiyat
Suç ve CezaFyodor Dostoyevski · Can Yayınları · 2015194,6bin okunma