İnsan zihni, en karanlık odalarıyla bile hayranlık uyandıran bir labirent. Dr. Gary Small ve Gigi Vorgan, Bir Psikiyatristin Gizli Defteri ile bizleri bu labirentin tam merkezine, bir psikiyatristin koltuğunun hemen yanına davet ediyor. Kitap, yalnızca vaka incelemelerinden oluşan bir külliyat değil; aynı zamanda insan olmanın, iyileşmenin ve kendini tanımanın ne anlama geldiğine dair derin bir sorgulama. Kitap boyunca Dr. Small, hastalarının hikayelerini anlatırken aslında okura bir ayna tutuyor. Yazarların vurguladığı gibi:
"Hepimizin özgür iradesi vardır ama ancak gözlerimizi, geçmişimizin ve bugünümüzün gerçeklerine açtığımız zaman özgür iradeden olabildiğince yararlanırız."
Bu cümle, kitabın temel taşı niteliğinde. Çoğu zaman kendi hayatımızın "otopilotunda" yaşarken, aslında ne kadar çok şeyi fark etmeden yaptığımızı ve geçmişin gölgelerinin kararlarımızı nasıl sessizce şekillendirdiğini hatırlatıyor. Dr. Gary Small’un üzerinde durduğu "Düşünsellik insanın sorunla baş ettiği izlenimini verir ama sorunun kökeni hiç ele alınmamış olur" tespiti, psikolojik dünyamızın en yaygın savunma mekanizmalarından birini gün yüzüne çıkarıyor.
Bizler genellikle, bir problem üzerine sürekli "düşünmeyi", problemi "çözmek" ile karıştırırız. Ancak burada ince bir ayrım vardır:
Düşünmek bir eylem değil, bir oyalanma olabilir: Zihin, bir sorunu analiz ettiğinde, onu çözmüş gibi hisseder. Bu, zihnin bize oynadığı çok sofistike bir oyundur. Sorunu kafamızın içinde evirip çevirmek, onun yarattığı o rahatsız edici duygudan geçici bir süreliğine uzaklaşmamızı sağlar.
Analiz Felci: Kitaptaki vakaların da gösterdiği gibi, bazı insanlar geçmiş travmalarını veya mevcut kaygılarını o kadar çok "düşünürler" ki, artık bu düşünceler birer kalkan haline gelir. Sorunu analiz etmek,
Bu kitap, UCLA nöropsikiyatri profesörü Dr. Gary Small’ın yıllarca tedavi ettiği vakalardan yola çıkarak yazdığı bir popüler psikoloji kitabı. Orijinal adı The Memory Doctor ya da The Naked Brain serisiyle bağlantılı olsa da Türkiye’de bu isimle basıldı.
Kitap ne anlatıyor?
Gary Small, hafıza ve beyin hastalıkları üzerine çalışan bir psikiyatrist. Kitapta “defterine” not aldığı, tıpta pek rastlanmayan, şaşırtıcı hastaların hikayelerini anlatıyor. Amaç sadece ilginç vaka sunmak değil, beyin-hafıza ilişkisini herkesin anlayacağı dille açıklamak.
Öne çıkan temalar:
Hafıza vakaları: Alzheimer’ın erken belirtileri, hiç unutamayan insanlar, travma sonrası hafıza kaybı yaşayan hastalar.
Beynin tuhaflıkları: Deja vu, yanlış anılar, takıntı, paranoya gibi durumların nörolojik kökenleri.
Pratik bilgiler: Small her vakanın sonunda hafızayı güçlendirmek için öneriler veriyor. Beslenme, egzersiz, stres yönetimi, zihinsel egzersizler gibi.
Kitabın tarzı: Tıp kitabı gibi ağır değil. Dedektiflik hikayesi okur gibi ilerliyor. Her bölüm bir hastayla başlıyor, teşhis ve çözüm süreciyle bitiyor. Bilimsel ama sürükleyici.
Kimler için?
Hafızası için endişelenenler, psikoloji/beyin konularına meraklı olanlar ve “gerçek hayat vakaları” sevenler için ideal. Çok teknik detaya girmeden, beyin sağlığını koruma konusunda farkındalık yaratıyor.
Reklam
Bir Psikiyatristin Gizli Defteri, psikiyatrist Gary Small’un meslek hayatı boyunca karşılaştığı gerçek ve sıra dışı vakaları anlattığı bir kitaptır. Yazar, Boston’daki acil servislerden Los Angeles’taki özel kliniklere kadar farklı ortamlarda tedavi ettiği hastaların hikâyeleri üzerinden insan zihninin karmaşık yapısını gözler önüne serer. Kitapta korkular, takıntılar, kimlik sorunları, psikolojik travmalar ve çeşitli akıl hastalıkları hem bilimsel hem de akıcı bir dille anlatılır. Gary Small aynı zamanda kendi meslek yaşamındaki deneyimlerini ve psikiyatri dünyasının perde arkasını paylaşarak okuyucuya insan psikolojisini daha yakından tanıma fırsatı sunar. 
Kitabı genel olarak beğendim. Psikolojiye ilgi duyanlar için okunabilir bir kitap. Dr. Gary bölüm bölüm hastalariyla yaşadıklarını anlatıyor, hastalarına koydukları teşhisleri açıklıyor . Açıkçası hoşuma gitti hatta bazı teşhisleri kendim ve arkadaşlarım için düşündüm sıkılmadım okurken öyle karmaşık bir dili yok zaten kitabın. Bana akıcı geldi. Bide dediğim gibi bölüm bölüm olduğu için hikaye yarım da kalmıyor hatta diğer bölüme geçerken bakalım bu sefer nasıl bir teşhis koymuş diye merakla okuyordum . Psikolojiye ilgi duyanlara tavsiye edebilirim...
10/10 bir kitap..
Kendi türünde hiç bu kadar sürükleyicisini okumamıştım su gibi aktı gitti. Kitap hakkında ayrıntılı yorumumu Instagram hesabımdan bulabilirsiniz :)
Profesyonel bir psikiyatrist tarafından yazılmış olamayacak kadar yanlış üslupla yazılmış bir kitap. Başında insanlara yardımcı olmasını temenni ettiğini söylüyor ama tam tersi amaçla yazılmış gibi. Psikolojisi düzgün insanlar için bile tehlikeli olabilecek seviyede.
Ego tatmini için yazılmış bir günce gibi kısacası. Uzun zamandır bu kadar bitirmek için zorlandığm bir kitap olmamıştı..
Reklam
Reklam