Maslow'da otantiklikPsikoloji
Gestalt Terapi'nin kurucusu Fritz Perls'e göre gerçek olan "an"dır. Ona göre kaygı, bireyin içinde bulunduğu an ile ne kadar az bağlantılı olduğu şeklinde adlandırılır. Kişi, andan uzaklaştıkça kaygı düzeyi artmakta ve aslında yaşama daha da borçlanmaktadır.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Yeni TRE + Gestalt Grup Çalışmamız kasım ayında başlıyor.
Bilgi ve kayıt için; omyoganow@gmail.com
Travma ve Stres Bırakma Egzersizleri + Gestalt Grup çalışması online olarak gerçekleştirilecektir. Katılımcılar, 6 haftalık 12 çalışmanın hepsine katılmaktan sorumludur.
Çalışmalara düzenli katılım sayesinde, kendimizle zihinsel ve bedensel teması kurabilmek için yeni yollar keşfedebileceğiz.
!! Bu çalışma bir terapi süreci değildir. Bedensel, zihinsel ve duygusal gelişimi sağlamaya yönelik farkındalık grup çalışmasıdır.
!! Çalışma, kendini tanımak ve kendine yönelik farkındalığını arttırmak isteyen herkese açıktır.
