Büşra T.
@gitarlikitapci
İnstagram1: @ busrattunc
İnstagram2: @ gitarlikitapci
youtu.be/n8lVYZh7VCM
Şu anda okuduğu kitaplar
Bir sabah uyanıp "karar verdim, artık daha derin düşüneceğim" demesine değil, kararlı bir şekilde her sabah erkenden uyanıp bu beceriyi geliştirmesine borçlu.
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Consider it done! [ Bitmiş Say!]
Tüm görevler için toplu bir liste oluşturun ve ertesi günün planını yaparken bu listeyi gözden geçirin yeter. Bu ritüel sayesinde hiçbir görevin unutulmadığından emin olursunuz.
Yoğun bir tempoda çalışan pek çok zihin emekçisinin de gayet iyi bildiği üzere, yarım bırakılmış işlerin sonu asla gelmez. Yani bütün sorumluluklarını halletmiş ideal insan, fanteziden başka bir şey değildir.
katı bir şalteri indirme ritüeli!
bu ritüel; yarıda bıraktığınız tüm görev, hedef veya projeleri ... zamanı geldiğinde yeniden gözden geçirmek üzere güvenli bir yere kaldırmaktır.
peki bu ritüel nasıl olmalı? Tıpkı bir algoritma gibi bir dizi adımı sırasıyla takip ederek en sonunda işlemin tamamlandığını bildiren bir cümleyi kendinize telafuz edin (mesela ben kendi ritüelimi bitirirken 'oturum kapandı' diyorum.) Bu son adım size biraz uyduruk görünebilir, fakat çok önemli bir iş görüyor aslında: Bu son sözü söylediğinizde, günün geri kalanında işle ilgili hiçbir şey düşünmek zorunda olmadığınız bilgisi zihninize yerleşmiş oluyor.
Zihninizde minik bir kartopu kadar yer kaplayan meseleler hızla çığa dönüşebilir ve bu da, şalteri indirdiğiniz zaman elinize geçecek bütün o avantajları öteler. ( Cumartesi sabahı okuduğunuz bir e-postayla zihninizde uyanan kaygılı düşüncelerin bütün bir hafta sonunu esir alması size de tanıdık geliyor mu?)