Birini hapishanede tutmak için iki kişi gerekir: tutuklu ve gardiyan.
Siz zihninizdeki hapishanede tutmakta olduğunuz ''tutukluyu'' serbest bıraktığınızda, kendinizi de serbest bırakmış olursunuz.
Komedyen Buddy Hackett'in bir keresinde söylediği ve benim şu anda kendi kelimelerimle yorumladığım gibi,
''Ben asla kin tutmam; çünkü siz kin tutarken o kişiler dışarıda keyiflerine bakıyor olurlar!''