Epikouros sadenin de sadesi bir yaşam sürmeye ve de bu sadelik içinde mutluluk duymaya şartlandırmıştı kendini. Mutluluğun temeli de budur zaten Epikouros'a göre. İnsan hiçbir konuda gerekenden fazlasına ilgi duymamalıdır. Aşırılık sürekli bir eleme yol açacaktır, insan hep daha çoğunu isteyecektir çünkü. Her istediğini elde edemeyince de sürekli bir eksiklik, dolayısıyla da acı duyacaktır. Yemede, içmede, her şeyde ılımlı olmak... Temel ilkesi budur filozofumuzun.