IKIGAI Kişisel gelişim kitaplarını yeni yeni okumaya başlıyorum. Bunun için çok okunan ya da popüler olan kitaplardan seçmeye çalışıyorum. Bu bazen doğru bir karar olup bazen de hayal kırıklığına neden olabiliyor. Neyseki popüler diye seçtiğim ve hayal kırıklığına uğratmayan bir kitap İkigai. Kitabı okurken bazı kişisel gelişim kitapları gibi “bunu yapmalısın, böyle davranmalısın...”tarzında değildi. Bu yüzden beğendiğimi söyleyebilirim. Gelelim kitaba.Ne demek bu ikigai? Sabahları bizi uyandıran, hayat amacımız. Yani Japonca da öyle demek. (Biz de ekmek parası diye literatüre girmiş olabilir.) Eğer hayattaki amacımız belliyse her gün güzel bir şekilde uyanıp amacımızı gerçekleştirmek için çaba sarf ederiz. Bazılarımız ikigasini bulmuşken, bulamayanlar , arayışta olanlarda var tabi. Bir ikigaimiz varsa mutlu bir yaşam sürmemiz mümkündür.Mutlu bir yaşamın yanı sıra uzun bir yaşam sürmemiz de mümkündür tabi. Bunun için de yapmamız gerekenler vardır elbette. ~Anı yaşamak ~ Çok yememek ~Aktif olmak ~Her gün egzersiz yapmak ~ Arkadaş dost edinmek ~Gülümsemek ~Doğayla iç içe olmak... Gibi bir sürü şey sıralanabilir. Bunlar her zaman yaptığımız şeyler diyebilirsiniz belki ama bunları hayatımızın merkezine aldığımız zaman ve birebir uyduğumuz zaman hem zihindeki hem bedensel olarak çok sağlıklı olabileceğimizi anlatıyor. Okurken gereçten düşünüyorsunuz. Hayat amacınızı sorguluyorsunuz. Yoksa bile bir amaç edinmeyi planlıyorsunuz. Dans etmek, şarkı söylemek, bahçe işleriyle uğraşmak gibi bir sürü ikigai edinilebilir. Önemli olan bizi mutlu etmesidir. Piyangoyu kazanmak ya da lüks otomobilimizin olması bizi gerçekten mutlu eden ikigailer arasında değildir. Çünkü zamanla daha çok para daha iyi otomobil gibi hep daha fazlasını isteyebiliriz. Bu da ikigai ile bağdaşmaz. Çünkü anı elimizdekilere yaşamalıyız. Bir günde de okunabilecek akıcılıkta olmasına rağmen bir haftada bitirdim kitabı.

Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam SırrıFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 202019,3bin okunma

·

10 görüntüleme

Tuğba Başak

@tugbasak ·

3yıl

👍🏼👍🏼👍🏼

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Mine aksoy