Şemalar, yaşamın erken yıllarında öğrendiğimiz kendimiz ve dünya hakındaki katı inançlarımızdır. Kendilik anlayışımızın merkezinde yer alırlar. Şemaya olan inancımızdan vazgeçmek, kim olduğumuzu ve dünyanın nasıl bir yer olduğunu bilmenin verdiği güvenden de vazgeçmek demektir. Bu nedenle canımızı acıtsa bile ona yapışırız. Bu erken inançlar bize bir öngörü ve kontrol hissi sağlarlar; rahat ve tanıdıktırlar. Garip bir şekilde kendimizi evimizde hissettirirler. Bu yüzden bilişsel psikologlara şemaların değiştirilmesinin zor olduğuna inanırlar.
·
40 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.