Doğru miktarda baskı ile optimum seviyede çalışırız. Etkili, yaratıcı, kararlı, uyanık ve canlı oluruz. Çok fazla baskı anksiyete ve tükenmişliğe sebep olabilir. Çok az baskıyla sıkılırız, duyarsızlaşırız, depresif oluruz ve sonunda iş göremez hale gelebiliriz.
Burada belirtilmesi gereken önemli nokta optimum baskı miktarının kişiden kişiye değişeceğidir. Bir kişinin baskısı diğerinin stresidir.
Sayfa 25
37 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.