psikoterapi ve obezite
Yeme davranışımızı kontrol eden nörobiyolojik mekanizmaları anlatırken beynin ödül sisteminden (limbik sistem) ve baskılama ve kontrolden sorumlu sistemden (korteks) bahsetmiştim. Eğer limbik sistemin güdümünde yersek kilo aliyoruz çünkü bu beyin bölgeleri haz ilkesine göre çalışıyor. Korteks ise gerçeklik ilkesine göre çalışarak dürtüsel ve duygusal yememizi durduruyor. İşte psikoterapi yöntemleri, korteksteki sinaptogenezi artırarak limbik sistemin baskılamasını sağlarlar ve bu şekilde davranış değişikliğine yol açarak obezite tedavisine katkıda bulunurlar.
Sayfa 76Kitabı okudu
·
51 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.