Araştırmacılar uzun ömürlü olmalarının üç nedeninin diyetleri, sade açık hava yaşam tarzları ve subtropikal iklim olduğunu tespit etmişlerdir. Ancak yaşamlarını şekillendiren Ikigai'dir. iki "yaşamak", gai ise "sebep" anlamına gelir. Dolayısıyla ikigai yaşamak için bir nedendir. Her bireyin ikigai'si kendisine özeldir ve kendi yaşamına, değerlerine ve inançlarına özgüdür. İçsel benliği yansıtır ve bireyin kendini rahat hissettiği bir zihinsel durum yaratır. 
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
·
149 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.