Hem kadın hem de erkeklerde kas metabolizmasının ve insülin hormonunun etkisi , kadınlık hormonu olarak bildiğimiz östrojen hormonunun etkisi altında düzenlenir. Ancak sadece kadınlarda değil , erkeklerde de tekrarlı antrenmanlar sonucunda kaslardaki östrojen hormonu algılayıcı reseptörleri sayısında artış olur. Bu da genel beklentilerimizin aksine, kas dokusunun gelişiminin ve metabolizmasının testosterona değil östrojene daha çok bağlı olduğunu gösterir. Kadınların erkeklerden daha uzun yaşadığı şeklinde yaygın olarak bildiğimiz inancın temeli bu tip gerçeklere dayanır.