Bu kadar karmaşık olan bu konuları gayet basit, samimi, etkileyici, ve sıcak bir dille yazması, 
Mark Wolynn'un bilgisi karşısındaki hayranlığımı arttırdı!
Peki 
Seninle Başlamadı kitabı bana ne öğretti veya okuyacak olanlara ne öğretebilir?
1) Aile şablonlarının, nesiller boyunca aktarılan travmaların sonucu olduğunu.
2) Geçmişteki travmaların, günümüzdeki davranışlarımıza yansıdığını.
3) Kendi ailemizin farkına varmamızı.
4) Atalarımızdan gelen yüklerin, duygusal bağlantılarda ve iletişimde eksikliklere yol açtığını.
5) Geçmişteki travmalarımızı anlamaya başladığımız da, kendimizle ve geçmişimizle bağlantı kurmaya başladığımızı.
6) Travma döngüsünü kırmanın, gelecek nesillere aktarımı engellediğini.
7) Çekirdek dilin ne olduğunu (Özellikle bu konu çok ilgimi çekti okurken)
8) Geçmişte yaşanan sorunları halının altına süpürmek yerine, onlarla yüzleşmenin ne kadar önemli bir şey olduğunu. (Taktik falan yok! Yas tutman gerekiyorsa tut. Mutlu olman gerekiyorsa ol. Kendini bastırma ve evreleri atlat)
9) Kişisel gelişimin sorumluluğunu almanın bizi iyileştireceğini.
10) Şefkatli bir iç diyalog geliştirmeyi ve kendimize bu şekilde destek vermeyi.
Seninle Başlamadı, sadece aile şablonlarını ve nesilden nesile geçen travmaları anlatmıyor. Onlar hakkında nasıl iz sürebileceğimizi, onları keşfettikten sonra neler yapmamız gerektiğini de anlatıyor.
Mark Wolynn, kitapta ayrıca kendi ailesiyle olan ilişkisini de paylaşıyor. Açıkçası okurken bana son derece naif bir kişisel bağ kurma fırsatı sunduğunu hissettim. Kitaba devam ettikçe, bu benimle kurduğu bağ sayesinde kitaptaki konuları daha yakından anladım ve kendi deneyimlerime uyguladım.
Ayrıca sürekli her anlattığı konudan sonra, hastalarını ve onları nasıl tedavi ettiğini, bilimsel örneklendirmelerle anlatması güvenilirlik ve etkileyicilik hissini arttırıyor. Her hastanın farklı hikayesi olmasına rağmen, sürekli ilgi çekici ve akışta tutan yoğunluğuyla duygusal sınırlarınızı tanıyorsunuz.
Not: Bazı okuyucular için kitabın yoğunluğu ve derinliği biraz zorlayıcı olabilir. Hatta bazı konular, duygusal olarak ağırlaştırıcı da olabilir. Dolayısıyla, kitabı okurken kendi duygusal sınırlarınızı tanımak ve ihtiyaç duyduğunuzda mola vermek bence çok önemli.
Sonuç olarak, -kişisel gelişim kitaplarının birçoğunu gereksiz bulsam da-
Seninle Başlamadı, beni inanılmaz derecede etkilemeyi başardı. Aile terapisi, psikoloji, kişisel gelişim konularına ilgi duyan veya duymayan herkes okumalı ve bu kitabı ailesine, yakın çevresine önermeli. Ben gerçekten Seninle Başlamadı'yı çok beğendim.
Mark Wolynn'un bilgisi karşısındaki hayranlığımı arttırdı!
Peki Seninle Başlamadı kitabı bana ne öğretti veya okuyacak olanlara ne öğretebilir?
1) Aile şablonlarının, nesiller boyunca aktarılan travmaların sonucu olduğunu.
2) Geçmişteki travmaların, günümüzdeki davranışlarımıza yansıdığını.
3) Kendi ailemizin farkına varmamızı.
4) Atalarımızdan gelen yüklerin, duygusal bağlantılarda ve iletişimde eksikliklere yol açtığını.
5) Geçmişteki travmalarımızı anlamaya başladığımız da, kendimizle ve geçmişimizle bağlantı kurmaya başladığımızı.
6) Travma döngüsünü kırmanın, gelecek nesillere aktarımı engellediğini.
7) Çekirdek dilin ne olduğunu (Özellikle bu konu çok ilgimi çekti okurken)
8) Geçmişte yaşanan sorunları halının altına süpürmek yerine, onlarla yüzleşmenin ne kadar önemli bir şey olduğunu. (Taktik falan yok! Yas tutman gerekiyorsa tut. Mutlu olman gerekiyorsa ol. Kendini bastırma ve evreleri atlat)
9) Kişisel gelişimin sorumluluğunu almanın bizi iyileştireceğini.
10) Şefkatli bir iç diyalog geliştirmeyi ve kendimize bu şekilde destek vermeyi.
Seninle Başlamadı, sadece aile şablonlarını ve nesilden nesile geçen travmaları anlatmıyor. Onlar hakkında nasıl iz sürebileceğimizi, onları keşfettikten sonra neler yapmamız gerektiğini de anlatıyor.
Mark Wolynn, kitapta ayrıca kendi ailesiyle olan ilişkisini de paylaşıyor. Açıkçası okurken bana son derece naif bir kişisel bağ kurma fırsatı sunduğunu hissettim. Kitaba devam ettikçe, bu benimle kurduğu bağ sayesinde kitaptaki konuları daha yakından anladım ve kendi deneyimlerime uyguladım.
Ayrıca sürekli her anlattığı konudan sonra, hastalarını ve onları nasıl tedavi ettiğini, bilimsel örneklendirmelerle anlatması güvenilirlik ve etkileyicilik hissini arttırıyor. Her hastanın farklı hikayesi olmasına rağmen, sürekli ilgi çekici ve akışta tutan yoğunluğuyla duygusal sınırlarınızı tanıyorsunuz.
Not: Bazı okuyucular için kitabın yoğunluğu ve derinliği biraz zorlayıcı olabilir. Hatta bazı konular, duygusal olarak ağırlaştırıcı da olabilir. Dolayısıyla, kitabı okurken kendi duygusal sınırlarınızı tanımak ve ihtiyaç duyduğunuzda mola vermek bence çok önemli.
Sonuç olarak, -kişisel gelişim kitaplarının birçoğunu gereksiz bulsam da-
Seninle Başlamadı, beni inanılmaz derecede etkilemeyi başardı. Aile terapisi, psikoloji, kişisel gelişim konularına ilgi duyan veya duymayan herkes okumalı ve bu kitabı ailesine, yakın çevresine önermeli. Ben gerçekten Seninle Başlamadı'yı çok beğendim.
··
7,4bin Gösterim
8 Yorum
Lütfen giriş yapınız.
İncelemeniz detaylı ve keyifli olmuş.
Bu kitab gerçekten daha fazla kişiye ulaşmalı.En azından kendi payıma yapıyorum bunu.Konuyu örneklerle anlatması dediğiniz gibi,güvenilir ve etkileyici farkındalık oluşturuyor.Kitap bittiğinde,acı bir yüzleşme farkındalık oluşuyor.Bende daha çok şöyle bir şeyi açığa çıkarttı; döngüyü kırmak.Anneanne -Evlat -Kız torun ve ben ortadayım.
Son olarak nacizane bir öneri; evet kişisel gelişim kitapları ağır ilerliyor tıpkı farkındalıklarımız gibi.Yanına keyifli olması açısından kısa romanlarla desteklenebilir.(minik ve uzun tuttum galiba :))
"Aradığınız hazine, belki de girmekten korktuğunuz mağarada saklıdır."
S.135
Hayat bizi geçmişte çözümlenmemiş bir şeyle geleceğe gönderir.
S.75
Kesinlikle haklısınız bu kitabın, daha çok insana ulaşması gerektiğini düşünüyorum ben de. Teşekkürler 👌
Emeğinize yüreğinize sağlık. Kitaplığımda duran ama hala başlamadığım kitaplardan. Ancak bu incelemenizden sonra okumam gerektiğine karar verdim.
Reklam
Tekrar tekrar ve tekrar okumak isteyip sonra vazgeçtiğim bir kitap. Belki korktuğum, çekindiğim, hazır hissetmediğim ama aynı zamanda okumaya ihtiyacım olduğunu sezdiğim bir kitap. Bu şahane incelemeden sonra bir an önce bu kitabı okumak ve yüzleşmem gerekenlerle yüzleşip büyüyerek yoluma daha bilinçli bir şekilde devam etmek isteği oluştu bende. Elinize sağlık.