Bu kitabın size hitap edip etmediğini merak ediyor musu nuz? Sorunuzun cevabını bulmak için aşağıdaki anketi cevaplayın. ‘EVET’ cevabını verdiğiniz soruları daire içine alın.
Duygusal İhmal Anketi:
1. Ailenizle ya da arkadaşlarınızla birlikteyken, bazen kendinizi oraya ait hissetmiyorsunuz.
2. Başkalarına güvenmemekle övünüyorsunuz.
3. Yardım istemekte zorlanıyorsunuz.
4. Aileniz ve arkadaşlarınız, uzakta olmanızdan şikâyet ediyor.
5. Hayatta potansiyelinizi ortaya koyamadığınızı hissediyorsunuz.
6. Çoğu zaman evde yalnız kalmayı tercih ediyorsunuz.
7. Gizliden gizliye bir dolandırıcı olduğunuzu hissediyor sunuz.
8. Sosyal ortamlarda kendinizi huzursuz hissediyorsunuz.
9. Çoğu zaman hayal kırıklığına uğramış hissediyorsunuz ya da kendinize kızıyorsunuz.
10. Kendinizi, diğerlerini eleştirdiğinizden çok daha acımasızca eleştiriyorsunuz.
11. Kendinizi diğerleriyle karşılaştırıyor ve onlara kıyasla çok eksik olduğunuzu düşünüyorsunuz.
12. Hayvanları sevmeyi, insanları sevmekten daha kolay buluyorsunuz.
13. Ortada açık bir sebep yokken kendinizi mutsuz hissediyorsunuz.
14. Ne hissettiğinizi tanımlamakta sorun yaşıyorsunuz.
15. Güçlü ve zayıf yönlerinizi tanımlamakta zorlanıyorsunuz.
16. Bazen hayatın dışında olduğunuzu hissediyorsunuz.
17. Bir keşiş gibi yaşayabilecek insanlardan olduğunuzu hissediyorsunuz.
18. Kendinizi yatıştırmakta zorlanıyorsunuz.
19. Sizi anda kalmaktan alıkoyan bir şeyler olduğunu hissediyorsunuz.
20. Bazen içinizde bir boşluk hissediyorsunuz.
21. Gizliden gizliye sizde yanlış bir şeyler olduğunu hissediyorsunuz.
22. Öz-disiplininizle mücadele ediyorsunuz.
Daire içine aldığınız ‘EVET’ cevaplarına bakın. Bu cevaplar size, çocukken deneyimlediğiniz duygusal ihmal alanlarını görmeniz için bir pencere açacak.
Sayfa 23 - Solaunitas YayınlarıKitabı okudu
·
125 görüntüleme
Sevindim adınıza, umarım ilerleyen zamanda çocuklarınızda aynısını söyleyecek. 📚☕
1 sonraki yanıtı göster
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.